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리뷰

98%의 수강생분들이 만족했어요

370개 리뷰가 있어요
C***************
3/6/2022
못참겠다거나 할때쯤. 동작이. 바뀌고. 숨을. 못쉬겠다는 정도가. 아닌데도 땀이 나고 운동 초보한테 동작도 정확히 알게 해주네요 강추입니다
유**
10/12/2021
차분하고 분명한 발음으로 힘있게 말씀해 주셔수 의지를 다질수 있습니다 그리고 충분한 스트레칭과 단계별 적절한 강도의 운동법을 친절하게 자세히 알려주셔서 큰 도움이 되고 있습니다
리*
5/17/2021
자세를 정확하게 잘 알려주셔서 따라하기 쉽고 편했습니다. 부위별로 운동도 확실히 되고요~ 앞으로도 계속 열심히 수강할겁니다~
새*
5/3/2021
혼자서도 따라가기 수월하고 넘 길지 않아요. 선생님이 동작 설명이나 모양을 잘 보여주시는 편이에요. 운동효과도 진짜 좋네요. 벌써 군살이 많이 빠짐 ㅎㅎ
새*
4/27/2021
시간이 짧고 아주 효율적인 운동같아요. 음악도 없고 선생님 낭랑한 목소리와 친절한 설명도 좋아요.
리*
4/15/2021
정확한 자세와 속도조절, 횟수 등 친절하게 잘 알려주셔서 정말 도움이 되었습니다~^^
C***************
3/10/2021
설명 잘해주시는거 그리고 알던 운동에서 변형, 응용된게 많더라구요 그래서 새롭게 배워서 좋아요!! 다만 운동할때 설명 후 따로 초 시간이 있으면 좋갰어요ㅠㅠㅜ 설명 듣느라 영상보면서 자세잡고 운동 좀하면 벌써 끝나버리는게 믆더라구요ㅠㅜ 설명듣는 시간동안 버티기도 힘들구요ㅜㅜ 시간초가 따로있으면 좋겠습니다!
C***************
6/8/2020
활성화 운동과 스트레칭으로 운동효과를 높이는 점과 어디가 자극되는지 잘 짚어주시는 점이 좋아요
C***************
4/30/2020
매일매일 피드백 받을 수 있어서 좋고 어려운 동작을 초보자도 할 수 있게 알려주셔서 좋습니다. -방금까지 땀 흘린 수강생
C***************
2/23/2020
하나하나 알려주셔소 너무 좋고 넘 힘들어서 운동하고 있는 기분이 들어요!!
C***************
11/25/2019
차근 차근 설명해주시는게 마음에 들었는데 다음 동작으로 갈때 설명이 있었음 해요
C***************
8/28/2019
배가 땡기는게 운동 제대로 한 느낌입니다 자세도 자세히 알려주셔서 좋아요!!
C***************
8/28/2019
운동을 몇초 몇회하시는지 얘기없이 수업과 설명만 가서 다음동작 따라가는데 화면을 멈추고 돌리게 되네요
다치지 않을 수 있도록 자기 자신의 상태에 맞춰 운동할 수 있게 어디에 힘을 줘야 하는지 알려줘서 좋았다, 동작이 너무 어려울 경우 좀 더 쉬운 난이도로 해볼 수 있도록 추가로 알려주는 게 좋았다. 집 밖을 나가는 게 귀찮고 이동 시간이 소모되는 걸 아깝게 생각하고 사람들과 여럿이서 운동하는 게 부담스러운 사람들에게 좋은 것 같다. 정말 운동이 될까? 미심쩍었는데 너무 운동이 잘 되서 깜짝 놀랐다. 무릎이 틀어지는 것 등등 자세를 직접적으로 봐주셨으면 하는 부분이 있었고 이건 교정 받지 못해 아쉬웠지만 하루 3분도 운동 하지않고 매일 입으로만 운동하던 나... 1일차 2일차 챕터가 이렇게 나뉘어있어서 귀찮더라도 결국 하게 되서 좋다!
C***************
7/10/2019
안되는 동작이 많기는 하지만 근육이 없는 몸치고는 따라가기 쉬운동작부터 알려주셔서 하나씩 해가는 재미가 있어요!
C***************
7/10/2019
선생님의 설명이 자세하고 못할 수도 있다고 차차 잘하게 될 거라고 계속 응원해주셔셔 더 할맛이 나요!!:)
C***************
6/20/2019
체계적인 프로그램으로 온 몸의 근육을 자극하고 근력이 길러지고 있단 느낌이 들어요! 추천합니다~
운동도 많이 되고 운동하느라 놓치는 부분 잘 알려주셔서 좋아요 뭣보다 선생님께서 10번해야되는 동작이면 영상 복사가 아니라 계속 같이 해주셔서 더 자극이 되요
C***************
6/4/2019
준비 스트레칭부터 본운동 마무리 스트레칭까지 항상 짜여져 있어서 순서대로 따라하면 되는 게 너무 좋아요. 왠지 운동을 잘 시작하고 마무리한 느낌이예요 ㅎㅎ
C***************
6/2/2019
땀흘리는걸 좋아하는데 적당히 땀도 흘리고 몸도 풀릴정도로 매일 루틴하게 운동할 수 있어 좋아요
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