I sweat a lot after meditation. Is this what happens?
I thought for a moment whether the house was too hot. :)
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Omgomukta
크리에이터
12/12/2019
Hi, Siyoon ^^
It's sweaty.
The heat energy starts to fill up in your body.
It's a natural phenomenon of impurities escaping. :-)
It's evidence of good concentration. ☺️🙏🏻
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방울이
7/18/2020
감사합니다. 오늘도 너무 행복했어요.
명상을 꾸준히 하고싶은데, 오늘 30분은 제게 아직 조금 힘든느낌입니다. 움직이지않으니 움직이고 싶다는 욕망이.ㅎㅎㅎㅎ
중간에 한번. 쉬어갔어요 ㅠㅜ 죄송합니다.
일상속에서 수련하려면 오늘처럼 30분을 버티며 늘어가는게 나을지,
이전 수업의 10분을 개운하게 하면서 좀더 시간을 늘려가는게 나은지 궁금합니다. ^^
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Omgomukta
크리에이터
7/19/2020
Bora, ^^
If 30 minutes feels burdensome, you can have 10 minutes of meditation and get closer. ☺️🙏🏻
I always smile to the extent that my heart can open up a smile. 🥰🙏🏻
