C***************5/11/2021
실강에서는 내가 따라가지 못할 때 나만 봐줄 수 없기 때문에 포기하는 부분도 생기는데
인강은 동영상이기 때문에 내가 원하는 부분만 집중적으로 반복할 수 있다는 점이 좋아요.
강의가 주제별로 분류가 정말 잘 되어 있는 것 같아요. 단계별로, 주제별로..
먼저 내가 상체,하체,코어,밸런스 별로 어느 부분이 약한지 테스트 할 수 있어요!
그 다음 여러가지 아사나를 배우고 자세별로 어디에 좋은지, 무슨 뜻인지, 초급자는 처음에 어떻게 자세를 잡을지, 세세하게 알려주세요! 아영샘이 제대로 자세 잡을 땐 얼마나 멋져보이는지 보는 것도 동기부여가 돼요!
아직 조금밖에 못들었지만.. ㅎㅎ 제가 앞으로 얼마나 달라질지 기대하게 되네요!
동작자체는 유튜브나 다른 요가선생님 영상이나 비슷한듯싶지만 설명자체가 차원이 달라요!..
동작을 하나씩 챕터별로 나눠서 자세히 설명해주시고
어떻게 연습하면 좋은지 방향성도 제시해주셔요 짱!!
잘안될때는 어떻게해야하는지 반대로 더 잘되는 숙련자는 다음단계로 어떻게해야좋은지 알려주셔서, 각자 내 몸상태에 맞게 하기 좋은거같아요
동작의 이름과 이 이름이 어떻게 만들어지게되었는지도 중간중간 넣어주시고 ..
그냥 요가수련이아니라 요가를 조금 더 깊게 배울수있고 요가가 더 좋아졌어요 힛