이런 걸 배울 거예요
1. 감각을 활용한 예술프로그램: 컬러&그림 명상
감정적으로 편안해진 상태에서 그림 및 컬러를 통해 내 심리 알아보기
2. 감각을 활용한 예술 프로그램: 차 명상
차의 맛과 향을 통해 감각을 느끼며 제대로 명상하는 법 알아보기
3. 감각을 활용한 예술 프로그램: ASMR 명상
ASMR 소리를 들어보며 청각을 이용하여 힐링하는 방법 알아보기
4. 나를 구체적으로 이해할 수 있는 1:1 사주 분석 (10만원 상당)
클래스 신청하신 분 모두에게 1:1 간단한 사주 정리본을 전달 드립니다.
👨👨👧👧 이런 분들에게 추천 드려요!
수많은 스트레스 속에서 잠시나마 치유와 힐링이 필요한 분
아무리 열심히 살아도 공허하고, 잘 살고 있는지 모르겠는 분
갑자기 이유없이 우울하고 무기력해 몸과 마음이 힘든 분
쳇바퀴 같은 일상에서 벗어나 잠시나마 치유와 힐링이 필요한 분
예술 명상은 종교적이고 영적 존재로 승화시키는 특별함이라기보다는, 오감을 통해 느끼는 감각에 집중하여 시선을 내면으로 자연스럽게 옮기며 나를 알아가는 과정입니다.
감각을 다양하게 살려 힐링하는 프로그램으로 지루하지 않게 함께 나에게 집중하는 시간을 가져봐요.
