라이프 스타일 · Beaurit

4억 펀딩 달성 신화! 뷰릿툴로 따라하는 자세&체형 관리 홈트레이닝

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강의 만족도 98%

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13 chapter, 42 lessons
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Classmate's Comments


김***
9/29/2021
중간중간 힘빼라고 이야기해주실때 진짜 저도 모르게 힘을 주고 있더라고요 바로 옆에서 강의받는 기분입니당
길**
9/2/2021
걱정되는 부분들이 해결되는 것 같아요. 그런데 수업 처음할때마다 어디 한군데씩 아프네요.목이랑 승모근 푸는데 왜 머리가 아플까요. ㅠㅠ


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한 작품을 만들어보는 데에 정도가 소요됩니다.

    입문자분들을 위한
    자세교정과 체형관리를 위한 홈트레이닝
    클래스입니다.

    32주 수강 가능
    수강 기간 내 무제한 수강 가능합니다


    누구나 쉽고 간단한 동작으로

    자세와 체형을 케어할 수 있도록!


    효과가 있는 자세 교정은 비싼 개인 PT나
    1:1 기구 필라테스로만 가능하지 않을까?

    아니에요! 솔쌤, 별쌤이 오랜 시간 동안 전문가들과 함께 연구하여 개발한 뷰릿툴을 사용하면 쉽고 간단한 동작으로 누구나! 체형과 자세를 케어할 수 있답니다. 가성비 최고 뷰릿툴이 어떤 도구인지 한번 보실래요?


    크고 비싼 필라테스 기구의 효과를

    집에서도 그대로!

    코어를 강화시켜주는 골반 기저근 자극 운동



    등과 말린 어깨를 바로잡아주는 등근육 강화 운동


    다리 정렬을 바르게 잡아주는 내전근 강화 동작


    필라테스 기구의 가장 기본적이고 필수 기구인 리포머는 무려 500만 원 상당의 고가 기구에요. 뿐만아니라 크기도 매우 커서 보통의 가정에 리포머를 준비해두기란 쉽지 않죠. 비용이 부담스러워도 어쩔 수 없이 필라테스 센터로 갔었던 분, 센터에 등록해두고 시간이 쉽사리 나지 않아 매번 회차만 날린 경험이 많은 분께 뷰릿을 적극 추천합니다!


    간편한 구성으로 일반 홈트 대비 4배의 효과를 누려보세요!

    뷰릿툴은 베이직바와 튜빙밴드로 이루어져있어요. 간편한 구성으로 일반 홈트 대비 4배 이상의 효과가 있다는 사실!


    4배 이상의 효과가 있는 뷰릿의 비밀은, 성인 두 명이 있는 힘껏 잡아당겨도 끄떡없는 튜빙밴드에 있어요! 튜빙 밴드를 두 배 길이로 늘일 때 4kg 의 힘 (장력)이 필요하기 때문에 동작을 한 번 하여도 수차례 반복한 것과 같은 강도와 효과를 누릴 수 있답니다!


    트레이닝이 끝이 아니에요!

    근육이 잘 이완되어 있을 때 가장 아름다운 바디라인이 나옵니다.

    뷰릿은 40개의 굴곡을 가지고 있어요! 일반 폼롤러보다 효과적이고 폼롤러보다 더 강도가 있어 심하게 굳은 몸도 이완시킬 수 있습니다. 또한 인체의 역학적인 굴곡으로 이루어진 근육을 쪼개듯이 세밀하게 풀어 훨씬 더 시원함을 느끼실 수 있습니다. 뷰릿 베이직바를 활용해서 짧은 시간에 근육을 부드럽게 이완시켜보세요.


    허리 근육 이완


    목 근육 이완

    185KG의 압력을 받고있는 내 척추, 더이상은 No!

    컴퓨터에 집중하느라 무너져버린 자세

    우리는 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는 생활로 인해 거북목, 골반 틀어짐 등 많은 체형적 문제를 가지고 살아갑니다. 자세를 바르게 하지 않아, 척추는 하루에 무려 185kg의 압력을 받고 있으며, 일 년에 67.5톤의 무게를 견디게 됩니다. 굽어진 자세는 우리의 몸을 서서히 힘들게 하고 있어요.


    지금 필요한 것은 올바른 자세입니다.

    바른자세를 티칭해 줄 별쌤&솔쌤

    점점 굽어가는 내 몸을 위기에서 구하기 위해서는 자세를 교정하는 것이 중요합니다. 일상 속에서 취하는 나의 모든 자세를 말이죠. 바른 자세는 내 몸을 바른 체형으로 이끌어 줄 거예요. 그런데 수많은 행동을 하는 하루 동안 어떻게 자세를 바르게 해야 할까요? 별쌤, 솔쌤과 함께 여러분의 하루를 변화시켜봅시다.


    나의 가장 아름답고 건강한 자세와 체형을 찾아보세요.

    뷰릿이 있다면 언제 어디서나, 누구나 쉽고 효율적으로 홈필라테스 & 홈트레이닝을 할 수 있어요. 이번 클래스에서는 뷰릿을 활용해서 스스로 자세, 체형을 바르게 할 수 있는 운동법을 알려드릴 거예요!


    내 몸을 집이라고 보았을 때 집을 다시 짓는다고 생각하시면 됩니다. 이건 단순히 몸무게의 영역에만 국한되는 것이 아니라 나의 삶을 바꾸는 일입니다. 여러분이 스스로 해내실 수 있도록 별쌤과 솔쌤이 정교한 클래스와 제품으로 이끌어 줄 거예요.


    평생의 라이프 파트너, 내 몸을 위한 투자

    솔쌤의 운동 BEFORE & AFTER

    이번 클래스는 자세에 관한 정보를 전달해드리는 이론파트운동동작을 자세한 설명과 함께 알려드리는 운동파트로 구성되어 있습니다. 별쌤의 이론수업을 통해 바른자세에 관한 지식을 마스터하게 되며, 12만 인플루언서 솔쌤의 자세한 티칭으로 동작 하나하나를 완벽하게 배우게 됩니다. 커리큘럼을 따라오면 근력 강화, 자세 교정, 근육 이완 세 가지 효과를 완벽하게 경험할 수 있을 거예요.


    • 내 몸 객관적으로 체크하기
    • 올바른 걷기, 파인 워킹
    • 호흡 및 코어 강화법
    • 골반 교정 & 운동법
    • 어깨 교정 & 운동법
    • 힙 운동법
    • 셀프 케어 마사지


    • 평소에 자세를 바르게 유지하는게 쉽지 않았다면,
    • 필라테스 센터에 등록하는 시간과 비용이 부담스러웠다면,
    • 어떤 운동을 해야할 지 결정할 수 없었다면,

    별쌤, 솔쌤의 클래스가 큰 도움이 될 것입니다. 여러분의 몸이 건강해질 수 있도록, 바른 자세와 체형을 찾을 수 있도록 곁에서 도와드릴게요!


    우리는 건강한 아름다움을 위해

    노력한 하루가 삶을 바꾼다고 믿습니다.

    저희는 지난 몇 년간 10,000명이 넘는 수강생을 만나며 함께 운동해왔습니다. 파인유얼뷰티는 나를 더 사랑하는 방법, 삶을 더 행복하게 살아가는 방법을 운동으로써 제안하고 있어요.


    여러분은 왜 운동을 하시나요?



    몸에 무리가 가도, 근육이 아파도 꼭 운동을 해야하는 강박 때문에 억지로 운동을 하고 있지는 않나요? 겉보기에 마른 몸에만 집착하고있지는 않나요? 나를 괴롭게 하는 운동은 사실 여러분의 몸과 마음을 더 약하게 만들고 있을 수도 있어요.


    클래스에서 활용할 SELF BEAURIT REPORT

    이번 클래스에서 별쌤과 솔쌤이 소중한 내 몸과 마음을 단단하고 건강하게 가꾸는 방법을 차근차근 알려드릴게요. 운동을 한 번도 해보지 않은 분, 내 몸과 마음을 괴롭히는 무리한 운동에 괴로운 분 모두 환영합니다.

    라이프 스타일 · Beaurit

    4억 펀딩 달성 신화! 뷰릿툴로 따라하는 자세&체형 관리 홈트레이닝

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    강의 만족도 98%