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Class details

Running time
9 chapter, 24 lessons
Start date
바로 수강 가능
Subtitles
Yes

실제 수강생들의
생생한 반응

발레옷 입고 발레겅듀가 된 기분으로 해피하게 매트 위에 앉았다가 5분만에 곡소리 시작해서 울다가 웃다가 겨우 끝 ^ㅇ^! 틈틈이 자주 해봐야겠어요 +_+
김채은's Comment
수업이 기대됩니다~^_^ 복습을 꼼꼼히 하며 완강하겠습니다:)
김채은's Comment
골반스트레칭할때 오른쪽보다 왼쪽이 더 아픈걸 보니 좀 틀어져 있나봐요ㅜㅜ 꾸준히 해서 균형이 맞아졌음 좋겠습니당 ㅠㅠ
김재희's Comment
기대돼요~~^^ 코로나로 발레학원가기 조심스러워져서 신청했어요~~ 학원에서 늘 구멍이었는데ㅋㅋ, 이번 기회에 기본기를 잘 익혀서 발레 실력 레벌업하고 싶어요ㅎㅎ
사니's Comment
발레 응용 동작이 아닌 발레 자체를 배울 수 있어서 수강 신청을 하게 되었습니다:) 기본을 튼튼히 익혀서 불문 자료도 충분히 활용하는 발레인이 되어보도록 할게요🤓
Bella's Comment
옷 1등이네요 출첵합니다! 수업 넘 기대돼요^^
김재희's Comment
Dégager≠engager 불문 전공과 더불어 발레도 배우니 자연스럽게 시너지 효과가 나네요ㅎㅎ 허벅지 근육은 있는데 근력이 아직 부족한지 몸통이 흔들려요ㅠㅠ 티비에 연결해서 운동하니까 자세 확인하는건 쉬운데 가르쳐주신대로 동작하면서 사진도 찍어봐야겠어요! 제가 힘이 좋은건지 발레 바가 배송왔을 때도 흉부쪽 수술한 몸인데 한 손으로 번쩍 들어나르고 조금만 움직여도 바가 흔들거려서 어차피 제 스스로 중심 잡아야하는데 오히려 잘 된거네요😂 균형잡는 것에도 더욱 신경쓰겠습니다:)
Bella's Comment

Stop dreaming. Start learning

발레 코어 운동과 스트레칭

코어 운동과 스트레칭을 통해 아름다운 발레동작을 하기 위한 몸을 만듭니다

발레 바워크 기본 동작

플리에, 탄듀, 데가제 등 발레 바를 잡고 발레 기본 동작을 배워봅니다

발레 센터워크 점프 & 턴

가벼운 스몰 점프, 글리사드, 스트뉴 등 다양한 점프& 턴을 배웁니다

입문자분들을 위한
발레
클래스입니다.

20주 수강 가능
수강 기간 내 무제한 수강 가능합니다

안녕하세요, 발레다노입니다.

그 동안 발레는 전문 무용수들의 영역 인식되어, 많은 분들이 호두까기인형, 백조의 호수 등 발레 공연을 보고 감상하는데에 그쳤었죠. 이제는 여러분들이 전공 선생님께 발레를 직접 배워보고, 모두들 발레리나처럼 아름다운 음악에 맞춰 발레를 할 수 있도록 발레다노가 클래식 발레 클래스를 오픈했습니다.


항상 마음 속에만 간직하던 발레에 대한 로망, 더 이상 미루지마세요!


내 몸 속에 숨어있던

나만의 발레리나를 깨워볼까요?

아름다운 튜튜 스커트와 발레슈즈, 백조처럼 길고 아름다운 동작, 왠지 나와는 거리가 멀다고 생각했었나요?


"저는 일자뻗기 안되는데요", "저는 유연성이 없어서 못해요"


처음부터 발레를 잘하는 사람은 없습니다. 저도 발 끝에 손도 안 닿는 유연성 제로에 몸치였지만, 그저 즐기면서 발레를 배우다 보니 어느날 거울 속에 달라진 제 모습이 보이기 시작했거든요


무엇을 배우나요?


  • 발레를 잘하기 위한 기본
  • 스트레칭과 코어운동
  • 바른자세를 도와주는 발레바를 잡고 플리에, 탄듀 등 발레 동작을 배워보는 " 바워크"
  • 발레바 없이 몸의 중심을 잘 찾으면서 동작을 배우는 "센터수업
  • 발레의 꽃인 "턴 & 점프"

체계적이고 꼼꼼한 커리큘럼을 통해서 다양한 발레동작을 정확히 배워보고 마지막에는 클래식 음악에 맞춰 여러분 모두 발레리나가 되어 춤을 춰 봅니다.


섬세한 근육 단련을 통해

모든 발레 동작들은 전신의 근육을 사용하며, 섬세한 표현을 위해 평소에 잘 쓰지 않는 미세한 근육들도 함께 단련하게 됩니다. 근육들이 길고 탄탄하게 자라서 건강해지는 건 물론, 평소 생활 속에서도 자세가 곧고 우아해지는 걸 느낄 수 있을 거예요.


아름다운 음악에 맞춰 발레를 즐기다보면 몸도 마음도 함께 밝아지는 걸 느낄 수 있어요. 저희와 함께 발레 클래스를 통해서 내 몸을 조금 더 알아가고 사랑해볼까요?


쉽지 않은 운동, 발레

발레리나들은 어렸을 때부터 고도의 훈련과 연습을 통해 만들어진 몸으로 춤을 추기 때문에, 함부러 발레 동작을 따라했다가는 제대로 된 동작이 어려울 뿐 아니라 자칫 부상으로 이어질 수 있습니다.


다리만 움직이는 것처럼 보이는 작은 동작도, 실제로는 어깨, 등, 복근을 포함한 전신의 근육들은 모두 사용하여 만들어내야하는 섬세하고도 어려운 동작입니다. 그렇기 때문에 발레는 반드시 전공 선생님께 배워야 정확하고 아름다운 춤을 완성할 수 있습니다.


발레는 아무나 가르칠 수 없는 운동이기 때문에, 그간 제대로된 온라인 클래식 발레 클래스가 없었던 것이지요. 이 문제를 해결하기 위해서 취미 발레를 즐기는 크리에이터와 발레 전공 선생님이 만났습니다.


발레 전공 선생님과 취미 발레인의 만남

발레 전공 선생님께서 일반인을 상대로 쉽고 상세하게 동작을 설명해주시고, 일반인의 몸으로 발레를 따라해봅니다. 또한 발레를 배울 때 어떤 실수를 하게되는지, 어렵고 따라하기 힘든 동작을 어떻게 고쳐나가야 하는지 일반인의 눈높이에서 친절하게 수업합니다.


오랜 티칭 경력을 가지고 계신 발레 전공 선생님의 꿀팁도 귀 기울여 들어보고, 여러분과 같은 취미 발레인이 어떻게 아름답고 정확한 발레 동작을 하나씩 만들어가는지 공감해보면서 발레 클래스를 즐겨보세요.


우아한 발레리나로 거듭나세요

잘 못해도 괜찮아요, 배워가는 과정에서 발전하고 변화하는 자신이 모습을 발견하는게 중요하니까요. 정확한 동작으로 내가 할 수 있는 만큼 하루하루 해나가다보면 예쁜 목선이, 곧은 어깨가 조금씩 내 몸에서 드러날 거예요.


자 ,지금부터 저희와 함께 여러분 모두 발레리나가 되어 자기만의 아름다운 발레를 완성해볼까요?

운동 · 발레다노

집에서 배우는 인생 첫 클래식 발레

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