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필라테스 · Beaurit

[🏆후기NO.1] 필라테스부터 전신 마사지까지, 뷰릿 Level up 클래스

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중급자 대상

Class details

Running time
9 chapter, 31 lessons
Start date
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Subtitles
Not Included

중급자분들을 위한
집중 체형교정, 코어 트레이닝, 전신 마사지
클래스입니다.

20주 수강 가능
수강 기간 내 무제한 수강 가능합니다

더 강력하게 돌아온 뷰릿 Level Up 클래스

수강 댓글 2만 8천개, 클래스 후기 1,409개, 만족도 98% 를 받은 뷰릿 클래스가 여러분들의 뜨거운 요청으로 더욱 섬세하고 강력하게 돌아왔습니다!


나의 몸, 더는 짐 덩이, 방해꾼이 아닌 내가 원하는 걸 할 수 있게 도와주는 조력자로 만드세요! 중요한 것은 건강한 아름다움을 위해 노력하는 '하루'를 보내는 것입니다. 그 노력한 하루하루가 계속 쌓였을 때 비로소 진정으로 행복한 삶을 살 수 있다는 걸 몸소 체험하게 될 거예요.


뷰릿은 건강한 나를 위해 노력한 하루가 삶을 바꾼다고 믿습니다. 운동 수업에만 머무르지 않고 행복한 라이프 마인드 셋을 할 수 있게 별쌤&솔쌤이 도와드릴게요!

무기력하게 누워있는 시간도

힐링 마사지 타임으로!


침대에 누워있는 시간도 나 자신을 돌보고 사랑하는 시간으로 만들수 있도록 뷰릿 토핑을 개발하였습니다. 뷰릿 베이직 바에 추가된 토핑으로 평소 통증이 있었던 부위를 딱- 집어 섬세하고 깊이있게 이완할 수 있도록 이번 수업 시간에 꿀팁들 다 알려드릴 예정이에요.

[Level 1] 평생 딱딱하게 굳어있었던

근육들을 케어해주세요

우리 몸 중에서도 특히 상체 옆면은 마사지 샵에서도 풀어주지 못하는 부위이기 때문에 평생 굳어있는 상태로 방치되어 있는데요. 뷰릿 토핑 툴로는 섬세한 근막 이완이 가능해요.

평생 빠지지 않을 줄 알았던 얼굴 살

사실은 붓기?


뷰릿 토핑을 통해 목을 풀어주면 자연스레 얼굴의 붓기도 빠진답니다. 혼자서 마사지 할 때 목을 도리도리 하듯이 많이 움직이시죠. 이 동작은 오히려 목에 피로를 준답니다. 이번 클래스에서 별쌤 & 솔쌤에게 제대로 된 방법으로 익혀서 턱살, 볼살 고민을 해결하세요!

[Level 2] 코어 트레이닝으로

탄탄한 체형 만들기


토핑을 활용한 마사지는 운동 전 근육의 회복력을 높여주기 때문에 '가장 좋은 컨디션'으로 운동하기 위한 준비 단계이기도 해요. 마사지를 마쳤다면 본격적으로 코어set를 이용하여 체형 밸런싱에 집중해보아요. 하체를 좌우 대칭으로 잡아주는 뷰릿 다리밴드와 운동 강도를 4배 이상 높여주는 티칭밴드를 연결하면 혼자서도 강사가 잡아주는 것처럼 정확하게 운동할 수 있어요.


[Level 3] 땀이 줄줄 흐르는

고강도 뷰릿 홈트


근력 강화와 바디 밸런싱에 집중하고 싶은 분들을 위한 '여전사 캠프 커리큘럼'도 준비했습니다. 10분 만 해도 땀이 주르륵 흐르는 고강도&고효율 동작만 모았죠. 클래스메이트분들에게 홈트로는 한 번도 경험해보지 못한 강렬함을 안겨드릴 생각에 벌써 설레네요😎

최초 공개!

솔쌤의 1:1 오프라인 레슨 루틴


이번 뷰릿 레벨업 클래스에서는 솔쌤이 오프라인에서만 공개했던 1:1 레슨 루틴도 포함되어 있어요. 확실한 몸의 변화를 만들어 내고 싶은 분들에게 만족스러운 수업이 될 거예요.

실제 뷰릿 개인 레슨 수강생 후기

마지막 파트의 시크릿 관리법은 별쌤의 14년간 연구를 통해 얻은 인사이트에 기반해 만든 노하우예요. 실제로 시행착오를 겪으며 본인의 몸과 얼굴을 변화시키면서 얻은 경험들을 담았기 때문에 어디에서도 듣지 못하는 흔치 않은 내용입니다. 이번 클래스를 통해 평생을 가지고 살아갈 내 몸을 오랫동안 지킬 수 있는 가치있는 능력을 얻게 되실 겁니다.


내 몸을 위한 건강한 삶의 두 번째 페이지를 시작해 볼까요?💪🏻

필라테스 · Beaurit

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3일 00:47:14후 종료