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심리 · 아빠의사

소심한 사람들도 당당해지는 대화법 <실전 그룹 대화 스킬>

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9 chapter, 32 lessons
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Classmate's Comments

안녕하세요. 유튜브 구독자 중 한명입니다. 저는 관계중심적인 사람이어서 고민을 해결하고자 이 클래스를 신청했어요 아빠의사의 주제의식을 “남은 ‘잘’ 속이되 나는 ‘절대’ 속이지 말자” 로 이해하고 있습니다. 이 관점에서 많은 사람들이 후자에 어려움을 느끼고 그에 따라 담론도 그렇게 형성되는 것 같습니다. 그런데 저는 전자에 어려움을 느껴요. 저를 타인에게 50%만 드러내는 법을 정말 모르겠고, 그런 순간은 전혀 즐기지를 못하겠습니다. 1:1대화에 강한 편이고, ‘베프’가 어떤건지도 경험했는데 그룹대화에서 적당히 날 드러내는 법/ 남의 이야기를 적당히 듣는 법을 잘 모르겠습니다. 이 문제는 종종 다음과 같은 현상으로 나타납니다. 그룹대화에서 (원해서가아니고 어찌할바를 몰라서) 아무소리나 막해서 주변사람을 불편하게하거나/친한사람이랑만 이해할 수 있는 말로 대화를 주도하거나/아무말도안하거나 합니다. 직장동료가 “놀러오세요” 하는 말을 진심으로 들었다가 막상 약속을 잡으려하니 진심이 아니었어서 당황하고 상처받은 경험이 있어요 예의 없게 비춰지는 때도 많은 것 같고 표정관리도 잘 못합니다. 감정에 솔직하고 호불호가 강해서 전형적인 마니아층이 두터운 사람이에요. 이 문제를 인식한지 꽤 되었음에도 여전히 해결책은 잘 모르겠어요. 스킬적인 부분도 부족하고, 진정한 교류를 위해서는 서로 오픈업 하는 게 필수라고 생각하는데 저만큼 그런 교류를 (혹은 저와) 원하지 않는다는 것을 완전히 인정하지 못하고 있는 것 같아요 구구절절 긴 댓글 읽어주셔서 감사합니다
이하루's Comment
어색한 공기만 안 흘렀으면 좋겠어요 ㅠㅠ 그리고 소외되는 사람이 없었으면 해요
나준영's Comment
와.... 10대때 자연스럽게 행동하는 것조차 힘들었다는 말에 너무 마음이 아파요.. 그런 상처를 스스로 사랑하는데에 얼마나 큰 용기가 필요했을까요.. 정말 대단하시고 그런 지혜를 남을 위해 나눠주셔서 감사합니다♥️
벨로's Comment
하하하 웃음이 넘치는
조성익's Comment
처음만나는 자리에서 상대방이 나에게 무언가 질문을 하면 뻣뻣해지고 센스없는 답변을하는 나는 보고 의기소침해져 그 뒤로 대화의 흐름에 잘 타지 못할때 힘든거 같아요 ㅜㅜ
H's Comment
어색한 사람과도 부담없이 대화를 이어나가고 싶습니다.
김주혁's Comment
반응이 없고 화제가 바로 전환 됐을때 괜히 주늑들어서 자신감을 잃게 된다
버츠비's Comment
자유롭고 유쾌하고 따뜻한 그룹이요!
자신감있는말투's Comment

입문자분들을 위한
실전 그룹 대화 스킬
클래스입니다.

20주 수강 가능
수강 기간 내 무제한 수강 가능합니다

혹시 이런 적 있으셨나요?

  • 직장이나 모임에서 대화에 참여하지 못해서 문제를 겪을 때
  • 상사나 고객 등 나보다 높은 위치의 사람들에게 주눅이 들 때
  • 나 빼고 다른 사람들은 모두 친한 것처럼 느껴질 때
  • 자연스럽게 대화에 끼고 싶은데 그러지 못해 뻘쭘했을 때
  • 새로운 사람들을 만나는 것에 부담감이 느껴질 때

공감하신다면 잘 찾아오셨습니다.

여러분의 삶을 바꿔드릴

<실전 그룹 대화 스킬> 클래스입니다.

실전 그룹 대화 스킬,

뜬 구름 잡는 스킬이 아닙니다.

저는 "자존감을 높여라", "태도를 바꿔라" 같이 마인드에 대한 이야기를 하지 않습니다. 실전 대화에 도움이 되지 않기 때문입니다. 실제로 필요한 것은 '스킬' 그리고 '경험'입니다. 여러분의 대화를 자연스럽게 이끌어줄 그룹 대화 클래스를 준비했습니다.

안녕하세요! 아빠의사입니다.

저는 현업 의사이자 '아빠의사의 인생 스킬북' 채널을 운영하고 있는 유튜버 아빠의사입니다. 인간관계에서 어려움을 겪는 분들을 위해 다양한 소셜 스킬들을 나누고 있습니다.



대화할 때 혼자서만 겉도는 느낌을
받으신 적 없으신가요?



그런 상황이 올 때면 소외감과 불안함을 느끼셨을 거예요. 저는 그 느낌을 누구보다 잘 알고 있습니다. 직접 경험해봤기 때문이죠. 과거 25살의 저는 사회성이 부족한 채 사회생활을 시작했습니다. 남들은 쉽게 하는 대화가 제겐 너무 어색하고 어려웠습니다. 누구나 좋아할 만한 행동, 배려와 존중을 해도 결과는 늘 제 생각 같지 않았습니다. 자꾸만 겉도는 느낌을 받았죠.

결국에 알게 되었습니다.

대화에 '스킬'이 필요하다는 것을요.

지금은 클래스를 통해 사람들에게 도움을 줄 만큼 성장했지만, 저 또한 처음에는 수많은 시행착오를 겪었습니다. 매일 고민하고, 수백 권의 심리학, 정신과학 책들을 읽고, 다양한 사람들을 만나 실전에서 테스트했습니다. 그리고 결국 깨닫게 되었습니다. 친밀감을 나누기 위해서는 스킬이 반드시 필요하다는 것을요.

실제 대화에서

가장 중요한 것은 '관계'입니다.


실제 대화에서는
어떤 스킬이 필요할까요?

유머 감각? 좋은 목소리? 화법? 물론 맞습니다. 하지만 이런 것들은 실제 대화에서는 작은 요소에 불과합니다. 실제 모임에서는 구성원들의 성격을 파악하는 것, 멤버들끼리의 정서적 관계를 이해하는 것이 진짜 도움이 되는 스킬입니다.


근본적인 해결책을 제시하는 GQ 대화 스킬

GQ(Group intelligence & Question)대화 스킬은 '관계와 지위'에 집중하는 스킬 입니다. 실제 대화에서는 개인의 능력보다는 그룹에서의 지위와 연합이 큰 힘을 발휘합니다. GQ 스킬은 대화의 본질에 집중합니다.


구체적으로 무엇을 배울 수 있을까요?

✔ SKILL POINT 1.

GQ 선택법 - 모임 사람들의 성향을 파악하고 누구를 내 편으로 만들어야 할지 알게 됩니다


SKILL POINT 2.

RQ 테스트 - 내가 선택한 사람이 정말 내 편이 맞는지 확인할 수 있습니다.


SKILL POINT 3.

RQ 추적법 - 리액션과 질문을 활용하는 방법을 배울 수 있습니다.

믿고 따라만 오시면 됩니다.

GQ 대화 스킬의 최대 장점은 따라만 오면 자연스럽게 그룹 내 존재감을 높일 수 있다는 것입니다. 그룹 대화 원리의 이해를 바탕으로 실제로 따라 해보며 대화 스킬 테크트리를 완성하게 됩니다.


GQ 대화스킬은?

  • 직장, 미팅, 모임 등 어느 그룹에서도 사용할 수 있습니다.
  • 챕터 수강 후 실전에서 바로 적용할 수 있습니다.
  • 원하는 상대방을 내가 선택하고 가까워질 수 있습니다.
  • 수 많은 이론들을 외우라고 하지 않습니다.


구독자 후기


클래스 수강후에는 어떻게 될까요?


#부담스러운 대화에서 재미있는 대화로

대화 스킬은 일종의 게임과 같습니다. 영상을 하나 수강 할 때마다. 대화의 기술을 하나씩 습득하게 됩니다. 익숙한 모임에서 시작해서 결국에는 처음 보는 사람들 사이에서도 당당하게 대화할 수 있게 되죠.


#그들이 질투하는 이유를 알게 됩니다.

은근히 나를 무시하는 사람을 보며 "저 사람은 왜 저럴까?" 생각해 본 적 있으셨나요? 이유가 있습니다. 그들은 나르시시스트의 성격을 가지고 있기 때문이죠. 그들은 언제나 남을 밟고 올라서려 합니다. 스킬을 배워 그들의 심리를 알아채고 질투를 피할 수 있습니다.


#상대의 진심을 파악할 수 있게 됩니다.

클래스를 통해 자연스럽게 사람을 파악하는 눈이 키워집니다. 상대의 행동을 파악해서 누가 나를 진심으로 대하는지 알 수 있게 됩니다.



대화 스킬이라니

너무 인위적이지 않나요?

"내 맘 같지 않다"라는 말 들어보신 적 있나요? 정말 그렇습니다. 대부분의 사람들은 내 맘과 다릅니다. 아무리 내가 진심으로 다가가도 충분한 스킬이 없다면 관계를 시작하기 조차 너무 어렵습니다.


우리 클래스의 목표는 진정한 관계의 "시작"을 만드는 것 입니다.


클래스를 수강 한다고 해서 모든 사람과 깊은 관계를 가질 수는 없습니다. 깊은 관계는 많은 노력과 시간이 필요하기 때문이죠. 하지만 일상적인 관계에서 그룹 대화 스킬은 아주 큰 힘이 됩니다.


클래스를 만든 이유

저는 진심으로 여러분들이 대인 관계를 잘해나가셨으면 좋겠습니다. 여기에 오시기까지 많은 어려움이 있으셨을 거예요. 제가 경험했던 것 처럼요. 처음 사회생활을 시작했을 때의 답답함을 기억하고 있습니다. 그 때의 저는 사람들과 자연스럽게 어울리는 것이 무척 어려웠습니다. 때로는 두려웠고 때로는 외로웠습니다.


여러분들도 할 수 있습니다. 지금의 단계에 오기까지 수 많은 수치와 좌절을 겪었습니다. 여러분들은 이런 감정의 세금 없이 빠르게 성장 했으면 좋겠습니다. 진심을 담은 클래스인만큼 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 저와 함께 하시죠.

심리 · 아빠의사

소심한 사람들도 당당해지는 대화법 <실전 그룹 대화 스킬>

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