영상으로 따라하면 자세를 교정해주는 사람이 없어서 괜찮을까 반신반의하며 신청했는데 그런 우려는 없었습니다. 그리고 궁금한 사항들을 말로 혹은 자막으로 잘 알려주셔서 좋았어요. 강의가 끝나도 준비물을 알차게 사용할 수 있을거 같아 더 좋습니다. 아픈 부분이(허리, 무릎 등) 있는 사람을 위한 강의도 추가되면 더 좋을 것 같습니다!!