안녕하세요?

저는 빈야사 요가 수련을 시작으로, 현재는 빈야사요가, 아쉬탕가요가, 하타요가, 인요가, 테라피 요가 등을 안내하고 있는 요가강사 입니다.

요가만으로 채운 시간이 벌써 1만시간이 훌쩍 지났더라구요.

이 시간동안 제가 배우고 경험 했던 것들을 이제는 필요하신 분들께 나누고자 합니다.

나눔을 통해 저 뿐만 아니라 서로가 성장하고 발전 할 수 있는 기회를 만들도록 하겠습니다.

감사합니다!