テーブルでの素晴らしいリマインダー

季節が近づいていて、天気や服装からわかります。

実は 私たちのテーブルで最初に季節をお伝えします。季節ごとに出てくる食材季節を迎え、全身で季節を感じ、自然の意味から生まれる素晴らしい日常を楽しんでください。

想像を絶する食材の組み合わせと、口の中で調和のとれた料理が完成します。 生き残った後、体は自然に中程度の状態に戻ります。また、季節の果物や野菜を使ってサラダを作ったり、普段食べない豆を食べたりすることもあります。

基本からステップバイステップ

昆布のだし作りから始めて、段階的に一緒に作業します。 毎日食事の準備をしていても、冷蔵庫のスープがなくなることはありません。

四季の楽しみ

テーブルでお楽しみください！

春のエネルギーで育った香ばしいハーブを使ったパスタ昔は作って、茹で、タレにつけて食べてた 海藻が入った素敵なパスタプレート完了。

野菜スティックと蒸し野菜に味噌ドレッシングを合わせました！ すり鉢を使ってソースを作りましょう。香ばしい香りが五感を刺激します。キッチンの必需品です。

クラスでテーブルを設けると、新鮮な野菜を買いに市場に行きました。 季節の野菜を探して、次の季節に備えましょう彼らもそれをします。

よく準備された食事とは

その日の快適さにもなります

自分や家族のために食事を用意するたびに、私たちは人生を笑いと安らぎで満たします。 地球のエネルギーや日光、栄養素、天候の変化、土壌に合わせてそのまま育った野菜を調理して食べると 陰と陽のエネルギーで体は健康ですになります。

野菜のドレッシング

シンプルでかっこいい野菜テーブル！

今、自信を持って 冷蔵庫に入っている材料をすべて取り出して、おいしい野菜料理にしましょう作成できるようになります. アツアツの味噌ソースに色々な野菜、ピクルス、季節のフルーツサラダを添えて！ もう台所にいる時間が怖くない。

私たちの土地で採れる持続可能な食材

環境への配慮、生態系の保護、気候変動、地域の安全衛生などを、身の回りに共通する成分、知らなかった成分で考える サステナブルな食卓づくりの第一歩を一緒に踏み出しましょう！

食材の扱いが苦手でも、遅くても 「私たちは一歩一歩、そしてゆっくりと一緒に前進します。」 今日食べる私の食卓、子供の未来、私の家族 安全な食品一緒に考えてみましょう。

より緑豊かな明日が私たちを待っています。