クラス紹介

運動を教えるとき、解剖学をメンバーにどう関連付けるべきかわからないことはありませんか？書面でしか勉強しなかった解剖学を実際にどのように使用するのか疑問に思っているなら、このコースはそれを解決するのに役立ちます。解剖学の応用で最も難しいのは、理論的な部分がきちんと整理されていないことです。運動指導という理論的な部分も重要ですが、動きをよく説明する基礎学である機能解剖学を正確に知っていれば、正解に近い指導を行うことができます。

コース効果

1。簡単な暗記を残せば、機能解剖学を頭で理解できるようになります。

2。コーチング演習時に機能の詳細を追加できます。

3。メンバーの体にどのような動きパターンが発生しているかを確認できます。

4。強化された筋肉と欠けている筋肉を特定できます。

5。運動に必要な行動（機能）の機能解剖学を学ぶことができます。

推奨クラス資格

1。アスレチックインストラクターとして成長することを夢見る人

2。運動能力を向上させたい中級アスリート

3。解剖学に興味がある方

このクラスが特別な3つの理由

❶ もう暗記する必要はありません！機能解剖学の理解

運動に必要な解剖学は、行動（機能）に関する機能解剖学です。 講義では、暗記の要素であるこの点との接点を強調していませんでした。ただ、アクションを重視していたので、頭の中には思い浮かぶ部分や理解できる部分がたくさんあります。昔の勉強方法とは違う方法なので難しいと感じるかもしれませんが、最後まで頑張れば必ずたくさん得られます。

❷ 大きな筋肉にフォーカス、コアマッスルを扱う

人体にたくさんある筋肉のうち、コアマッスル、つまり実際に使える大きな筋肉だけを扱いました。カリキュラムに整理された機能を順次学んでいくと、頭の中で思い浮かべて実践に活かしやすくなります。自分が運動したい領域を知っていて、その効果までカバーしていました。作用を知っていれば、関連する筋肉を活性化させ、より効率的に運動効果を得ることができます。

❸ 基本から演出まですべてをプレゼン

運動を上達させたい中級生や運動インストラクターなど、すべての対象を組み合わせたコースです。機能解剖学を運動運動に適用するために、基本的な部分から、方向、関連する関節、骨格、筋肉の動きを説明する用語まで、さまざまな部分を含めました。このコースをマスターすることで、指導方法に自信を持つことができます。