안녕하세요, 일본 공인회계사 출신 라이프코치 윤재입니다.

20대까지의 저는 ‘성공’이라는 한 단어만 보고 달렸어요.

연봉 1억, 공인회계사, BIG4회계법인…

겉으론 ‘성공 풀코스’를 달렸지만, 집으로 돌아오면 늘 머릿속이 복잡했어요.

“남들보다 잘 살아야 해”라는 목표를 위해 달리는 동안

정작 ‘내 행복’은 어디에 있는지 놓치고 있었더라고요.

그런데 어느 날 문득 이런 질문이 떠올랐습니다.

“내가 바란 건 ‘박수’였을까, ‘행복’이었을까?”

그 순간 깨달았어요.

제가 원했던 건 ‘남에게 보여 주는 인생’이 아니라

‘내가 진짜 행복하다고 느끼는 인생’이었음을.

가장 소중한 기준은 타인의 평가가 아니라 나 자신의 행복이라는 사실도요.

그때부터 저는 제 감정과 솔직히 마주했습니다.

있는 그대로의 나를 받아들이고, 사랑하기 시작했어요.

처음을 솔직히 고백하면,

“행복해지자!” 마음먹고 한 일들이 전부 삑사리 났습니다.

1. 새벽 5시 기상 → 3일 만에 알람 스누즈 전쟁 😵
2. 감사 일기 → “적을 게 없네…”라며 노트 덮기 😓
3. 요가 등록 → “야근이라서” 단 하루만 출석 🙈

마음처럼 안 되자 좌절감, 자기혐오, 분노까지…

감정의 롤러코스터를 탔죠.

그런데 그 ‘실패 기록’이 변화를 돌려줬어요.

“왜 난 또 포기했을까?”를 글로 적다 보니 패턴이 보이더라고요.

✔️ 남의 시선을 기준으로 삼을 때 → 늘 ‘0 or 100’ 극단 선택

✔️ 나의 리듬·에너지에 맞추면 → 작게라도 ‘계속’ 가능

그래서 전략을 완전 바꿨습니다.

1. 새벽 5시 대신 출근 30분 전 모닝페이지 ✍️
2. 감사 일기 대신 ‘오늘 감정 상태’를 한마디로 기록 하기😊
3. 요가 대신 자기 전 10분 스트레칭🧘‍♀️

완벽을 내려놓고 꾸준히 관찰하자,

불안이 서서히 가라앉고 “아 나는 이렇게 살고 싶었구나!” 하는 그림이 또렷해졌어요.

회계사 직함을 내려놓은 지금,

저는 한국 · 일본 두 나라에서 라이프코치로 활동하며 코칭, 강의 등을 통해

사람들이 ‘진짜 원하는 삶’으로 한 걸음 내디딜 수 있도록 돕고 있습니다.

좋다고 해서 해왔던 것들, 잠시 멈추고 내가 진짜 좋아하는 것이 뭔지 함께 들여다보면 어떨까요?

당신이 정말 원하는 방향을 발견하고,

그 길을 계속 걸을 수 있도록 따뜻한 질문과 구조화된 가이드로 옆에서 함께하겠습니다. :)