안녕하세요 ‘필라테스 강사의 강사’ 아티다 입니다.

저는 필라테스 자격증 교육 강의를 7년 동안 진행하며 약 500명 이상의 필라테스 강사를 배출했으며

현재는 필라테스 강사님들을 위한 유튜브를 2년째 진행하고 있습니다.

지금까지 수많은 개인 레슨과, 교육 강의를 진행하며 쌓아온 저의 모든 지식과 정보, 꿀팁을 클래스101을 통해 전해드리려 합니다.

아직까지도 필라테스가 다가가기 어려운 운동이라고 생각하시는 분들이 많으시죠?

그중에서도 ‘체어’라는 기구는 더 낯설 거예요 하지만 저 아티다와 함께라면 일반인이신 여러분들도 어렵지 않게 필라테스와, 그리고 필라테스 체어와 친숙해지실 수 있습니다

(어쩌면 전문가가 되실 수도!)

집에서도 가능한 필라테스 기구 운동! 저와 함께 시작해 보실까요?