25년 이상 시니어 코칭 분야에 몸담아 오며, 한국과 미국 양국에서 다양한 온·오프라인 시니어 행복 증진 프로그램을 개발하고 강의해 왔습니다. 또한 인생 2막을 준비하고 열심히 살아가는 분들을 돕는 유튜브 채널 <미국 한코치>를 운영하며, 삶의 지혜와 실천 가능한 행복 전략을 꾸준히 나누고 있습니다.

현재는 제가 개발한 시니어 행복 코칭 모델과 프로그램을 기반으로 박사학위 논문을 준비 중이며, 지금까지 코칭 관련 도서 4권을 출간한 바 있습니다.

제 프로그램에 참여하신 많은 어르신들은 단순한 강의 수강을 넘어, 일상에서 실제 변화를 만들어 내셨습니다. 오랫동안 미루셨던 건강 습관을 다시 세우신 분들, 멀어졌던 가족과의 관계가 회복되어 눈시울을 붉히신 분들도 계셨습니다. 그리고 제가 가장 많이 들은 말씀은, “내 인생을 난생처음 돌아보았고, 나도 할 수 있다는 믿음을 갖게 되었으며, ‘행복한 나’를 평생 프로젝트로 삼아 배운 것을 계속 실천하겠다.”는 깊은 고백이었습니다.

이렇듯 검증된 효과를 보다 많은 분들과 나누고 싶어서 이번 클래스를 준비했습니다. 이 클래스가 여러분께서 인생의 목적을 새롭게 정립하고, 몸과 마음에 활력을 되찾으며, 앞으로의 여생을 더욱 건강하고 행복하게 펼쳐가는 새로운 출발점이 되기를 진심으로 바랍니다.