안녕하세요 shyshy로 활동중인 요가강사 서하연입니다:) 플라잉요가는 해먹을 사용해 공중에서 동작이 진행되는 만큼 정확한 자세를 요하는 운동입니다. 어떻게하면 좀 더 많은 분들이 안전하고 효과적인 플라잉요가를 할수 있을까 고민하며 시퀀스를 유튜브, 인스타그램 등 SNS에 공유하는 활동을 하고 있습니다. 좋은 기회로 클래스 101에서 수업을 오픈하게 되었습니다. 플라잉전문 학원을 운영하며 쌓아온 저만의 티칭 노하우로 정확한 동작을 보다 쉬운 설명을 사용해 플라잉요가에 한걸음 가까워지실수 있도록 함께하겠습니다.