안녕하세요. 저는 요가와 명상을 지도하는 요가마스터 이정은입니다.

저는 현재 울루루요가에서 교육을 담당하는 교육강사이면서 국제요가명상협회 교육이사직을 맡고 있습니다. 사실 제가 나이가 좀 많은데 많은 분들이 제게 궁금해 하더라구요.

'선생님, 왜 그리 동안이에요?'

'선생님, 선생님은 늘 날씬하셨어요?'

'선생님, 선생님은 왜 매일 웃고 늘 행복해보이죠?'

아마 요즘처럼 바쁜 시대를 살아가는 젊은 친구들이 일에 치이고 사람사이 관계에서 치이고 스트레스가 분명 많을거라고 생각합니다.

매일 몸이 무겁다고 인상 쓰고 살아가는 분들께!

매일 다이어트에 힘들어 하는 분들께!

좀 쉽게 그리고 좀 편하게 운동하는 방법을 알려드리고 싶었어요.