안녕하세요. 청담 인사이드 에어리얼 요가 대표이며 인사이드 요가 시니어 티쳐로 활동하고 있는 루시아입니다. 저는 17년 째 요가와 사랑에 빠져 플라잉 요가, 인사이드 플로우 요가, 빈야사 요가, 등 다양한 요가의 매력을 많은 분들께 알려주고 있어요. 이번 기회를 통해 클래스101에서 정확한 요가 자세를 알려드려 몸을 바르게 정렬하는 방법을 알려드리려고 합니다. 저와 함께 내 몸을 제대로 이해하고 몸의 정렬을 통해 아픈 곳을 해소해봐요.