수요일에는 감정을, 목요일에는 패턴을 다뤘으니, 금요일 '일상에 넣어보기'에서는 그걸 알아차린 후 실제 하루에 붙여볼 수 있는 아주 작은 행동에 관해 다뤄드릴게요. 당신의 평안을 위해서요.

"보내야 했던 문자를 지우기 전에 3초만"

이번 주, 미정의 이야기를 함께 들여다봤어요.

수요일에는 미정의 마음 안쪽 온도를 살펴봤습니다. 상대를 먼저 걱정하느라 자기 감정은 뒷줄로 밀려나 있었죠.

목요일에는 그 마음이 만들어낸 반응 패턴을 따라가 봤고요. 말하려다, 상대의