마음먹은 대로

다 이뤄내고 싶지 않으세요?

“오늘부터 도전이다”

“새해 목표 꼭 이루자”

“이 다짐과 결심이 변하지 않기를”

우리는 하루에도 여러 번, 일 년에도 수십 번 다짐하고 결심하고 도전합니다. 그리고 수차례 무너지고 자신과 싸우고 포기하고 좌절합니다.

사람이 원래 그렇습니다. 본능적으로 항상성을 유지하고 싶고, 변화를 두려워하지요. 그래서 변화하게 하는 심리적 특성과 법칙을 활용해야 합니다.

실패하고 좌절한 것은

내 능력이나 의지만의 문제가 아닙니다.

사람의 마음과 생각이 작동되는 기본 매커니즘은 모두 같지만, 매커니즘이 형성된 근본 원인과 방식은 모두 다릅니다. 개개인의 심리적 차이 때문에 우리는 같은 노력을 해도 다른 과정과 다른 결과를 얻게 된 것 입니다.

마음먹은 대로 정말 이루고 싶다면, 나를 한 번쯤 들여다 보아야 합니다.

내가 가지고 있는 것으로 충분하지 않으면, 다시 배우고 익히고 내 것으로 만들면 됩니다. 그러면 나의 의지도, 결심도, 마음도 단단해집니다. 과정 중에 얻게 되는 작은 성취와 경험이 쌓여서 만족감과 충만감을 느끼게 됩니다. 나아가 자신의 존재에 대한 확신과 자신감으로 행복감을 경험합니다.

지금 나의 생활과 삶이 조금 더 행복하고 즐거워지기를 바란다면, 지금 내 마음 하나에만 집중하세요.

어떻게 집중해야 하는지, 무엇에 집중해야 하는지, 어떻게 다루어야 하는지, 어떤 식으로 활용해야 하는지를 심리학을 기반으로 쉽고 명쾌하게 풀어서 설명해 드리고, 이론부터 실전까지 바로 적용할 수 있도록 구성하였습니다.

잠재되어 있는 나의 가능성을 깨울 수 있는

박세니의 실전 심리 클래스입니다.

이번 클래스에서는 나 자신에게 집중하고 초점을 맞추어 진정한 변화를 이끌어 내도록 하는 것에 중점을 두어 커리큘럼을 계발하였습니다.

목표와 다짐을 좀 더 쉽게 이룰 수 있게 도와주는 몇 가지 심리 법칙을 소개하고 예시를 통해 이해를 돕습니다. 나의 마음에 관심을 가지고, 스스로 치유하고, 심리의 핵심 원칙을 배우고, 진짜 잠재된 나를 깨울 수 있습니다.

실전심리?

제가 직접 해보았습니다.

몸 만드는 것에도 심리학 법칙 적용해보기

- 100일의 기적

17년 동안 심리학 강의와 교육으로 일에만 매진하던 제가 올해 5월 즈음 생애 처음으로 제대로 운동을 하기 시작했습니다.

우리 몸의 메커니즘을 알게 되고, 살이 빠지고 근육이 형성되는 원리를 공부하고, 그 지식을 바탕으로 저의 전문 분야인 ‘멘탈’을 기초체력 삼아 철저하게 법칙을 따라 실행해 나갔습니다.



역시 법칙대로

노력하니까 되는구나

법칙대로 노력하면 몸이든 마음이든 변하지 않는 것은 없다는 것을 또 한번 깨달았습니다. 당장 눈에 보이는 '몸'을 변화 시키는 것에도 올바른 방법과 시간과 정성이 필요한데, 눈에 보이지 않는 우리 '마음'은 더욱 그러하겠지요.

기존의 실전 응용 심리학 클래스와

실전 입문 심리학 클래스는 이런 점이 다릅니다.

앞서 개강했던 클래스인 [실전 응용 심리학] 클래스는 실전심리학 전문 교육 강좌로서 학문의 개론에 해당하는 전반적인 내용과 깊이 있는 탐구 및 응용을 위한 커리큘럼을 포함하고 있습니다.

이번 [실전 입문 클래스]는 실전심리학 교양 강좌 버전으로서 1차 클래스보다 좀 더 가벼운 마음으로 실전심리학을 접하고, 생활 속에서 사소한 부분부터 활용해 봄으로서, 작은 변화로부터 오는 큰 행복과 삶의 만족감을 경험하도록 합니다. 단순히 나아지는 듯한 느낌만으로 만족하지 않고, 탄탄한 지식과 경험으로 채워서 한 단계 자신을 성장시킬 수 있는 클래스입니다.

특히 자존감과 자신감, 나를 위한 시간과 다짐에 대해 집중적으로 다루며, 궁극적으로 행복과 성공에 가까워질 수 있는 소중한 경험이 될 것입니다.

이 강의를 들으면 무엇이 달라지나요?

✏️ 심리적 변화에 따른 긍정적 결과에 대해 몇 가지 예를 들어볼까요?

• 고소득의 경제적 능력
• 목표에 대한 성취
• 가정의 행복과 관계의 개선
• 심신의 건강 상태 증진

✏️ 이런 심리적 요인들이 긍정적으로 바뀔 것입니다.

• 행복감
• 자존감
• 자신감
• 확신감
• 충만감
• 만족감

이 모든 것은 제가 직접 연구하고 체화하고 변화하면서 직접 경험한 것들입니다. 제 삶이 곧 증거이지요.

제가 경험하고 누리는 변화,

이제 여러분의 자산이 될 시간입니다.

변화 하는 것은 절대 어렵지 않습니다. 올바른 지식을 바탕으로 법칙 대로만 하면 됩니다. 사람의 심리와 정신 영역의 특성에 대해 무지했기 때문에 마음먹은 대로 잘되지 않았고, 실패의 원인을 제대로 파악하지도 못했으며, 그래서 자신을 탓할 수밖에 없었고, 자신감도 자존감도 낮아지는 것입니다.

정확한 메커니즘과 방법을 알게되면, 누구나 더 나아질 수 있고 변화할 수 있습니다.

경제적 성공 뿐만 아니라

강인한 사람이 될 수 있습니다.

제가 말하는 성공이란 경제적 성공만을 의미하는 것이 아닙니다. 심리학적 관점에서 삶에서의 만족감, 충만감, 자존감, 자신감, 행복감이 있는 사람이 진짜 성공한 사람입니다.

저는 누구나 행복할 권리가 있고, 그러한 능력이 충분히 있다고 생각합니다. 제가 산증인이기 때문입니다. 이 클래스를 수강하는 분들도 다양한 형태로 긍정적인 경험과 변화를 경험하게 될 것이라 확신합니다.

누가 들으면 좋을까요?

• 다짐 결심 목표를 이루고 싶은 분
• 지금보다 더 행복해지고 싶은 분
• 자신감과 자존감을 높이고 싶은 분
• 자신의 능력을 제대로 활용해 보고 싶은 분
• 스트레스성 증상을 해소하고 건강해지고 싶은 분
• 나를 이해하고 치유하고 성장하고 싶은 분
• 심리에 관심이 있고 실용적으로 활용하고 싶은 분

박세니의 실전 심리 특별판

• 목표와 다짐을 좀 더 쉽게 이룰 수 있게 도와주는 핵심 심리 법칙
• 자존감과 행복감을 높이기 위해 알아야 할 진짜 내 마음의 실체
• 진짜 나에게 관심을 갖고, 치유하고, 핵심 원칙을 배우고, 진짜 나를 깨우기

몸도 마음도 경제적으로도 힘든 시기에도 성장을 위해 애쓰시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 역대 최저가로 박세니 클래스를 만나실 수 있도록 저렴하게 수강료를 책정하였습니다.

고군분투 하시는 많은 분들께 모쪼록 힘이 닿을 수 있기를 바랍니다.

여러분의 행복과 성공을 응원하겠습니다. 항상 힘내십시오. 클래스에서 뵙겠습니다.

감사합니다.