입문
챕터 9개 · 5시간 22분
한국어 · 영어 · 일본어|오디오 한국어

세라샘과 함께 열정
총 4개의 작품 만들기

한 작품을 만들어 보는데에 1시간ㅡ2시간 정도가 소요됩니다.

  • 바디라인과 팔의 선을 강조한 안무

  • 경쾌한 스텝이 포인트가 되는 안무

  • 라틴소울이 묻어나는 안무 배우기

  • 총정리 루틴을 안무로

이런 걸 배울 거예요

살사의 기초가 되는 동작

베이직스텝, 꽃손, 기본턴등 살사 기본 동작을 익힐거예요.

기본을 응용한 동작

스텝, 텝, 스윙, 더블, 핫토 등 응용 동작을 익혀요.

라틴소울을 장착할 수 있는 비밀

상체와 골반에 디테일을 더해서 고급스킬 익히기

팔과 몸의 라인이 살아나는 스타일링

상하체를 이용한 바디무브먼트와 팔라인이 강조되는 동작을 배울거예요

지금까지 배운내용으로 안무 배우기

라인, 스텝이 돋보이는 안무, 총정리 안무를 배울거예요.

지금 이 순간

무료함이 가득 찬 이 순간...! 지금껏 경험해보지 못한 세상이 있다면 여러분은 당장 뛰어들 용기가 있으신가요? 지금 이 영상을 보고 조금이나마 심장 박동 수에 변화가 생겼다면 여러분은 어쩌면 살사댄스를 만나야 할 운명일지도 몰라요.


11년차 살사댄서

세라입니다.

안녕하세요. 살사댄서 세라입니다. 직장인의 삶을 살다가 다른 댄서보다는 조금 늦게 제가 살사를 사랑하게 된 지 벌써 11년이 되었네요 :) 저는 현재 시니세라 라틴랩을 운영하고 있고, '라레이나' 와 '로꼬노마즈' 라는 살사팀의 디렉터이자 안무가로 활동하고 있어요.



처음 본 사람과도

친구가 될 수 있는 춤

살사댄스는 여러분들의 일상에 활력을 줄 수 있는 아주 매력적인 춤이에요! 다양한 장르의 음악, 춤이 혼합되면서 많은 사람들이 즐기고 있는 살사댄스는 경쾌한 악기 소리들이 서로 어우러지는 음악과 함께 즐기기에 때로는 로멘틱하고 때로는 흥겹게 강렬한 리듬을 느낄 수 있어요!


덕분에 살사댄스는 추는 순간 처음 본 사람과도 친구가 되고, 흥겨움이 쉽게 전이된다는 마력이 있답니다. 저는 이 클래스를 통해 여러분들과 먼저 친구가 되어드리고자 합니다.



방 한켠에서부터

시작해보세요.

이번 클래스는 여러분들이 가장 빠르고 자신 있게 살사댄스를 시작할 수 있도록! 내 방 한켠에서도 연습할 수 있는 스텝들과 동작들 위주로 구성이 되어있습니다. 큰 동선이 아니어도 충분히 살사댄스의 개념들을 익히고 연습해보면서 기본기들을 익혀나갈 수 있도록 도와드릴게요.


기본기 부터

안무 연습까지

아무런 춤에 대한 지식이 없어도 됩니다! 이번 클래스는 아주 기초적인 기본기부터 응용기, 나아가 살사의 핵심 동작인 스탭과 동작에 대한 디테일까지 배우기에 금방 살사댄스의 본질에 다가가실 수 있을 거예요. 마지막으로 다양한 기술들을 응용한 안무를 통해 나 자신을 표현해본다면 살사댄스 그 다음의 스텝을 찾게 되실 거예요.


내 몸의 건강과

선을 찾아가는 시간

살사댄스는 몸의 라인을 만들어주는 아이솔레이션이 (신체의 한 부분을 부분적으로 움직이는 기술) 많이 포함되어 있기 때문에 나도 모르는 사이 부드러운 바디라인을 찾으실 수 있어요. 실제로 평소 자세로 인해 어깨가 자주 뭉치시거나 목이 자주 결리시는 분들이 살사댄스를 통해 증상이 완화되는 경우들이 더러 있답니다.



빠르고 경쾌한 리듬의 음악을 베이스로 한 춤이기에 지루할 새 없이 내 몸 여기저기를 흔들다 보면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖는 순간들을 마주하실 거예요. 런닝머신 30분조차도 어려워했던 내가 이렇게 즐겁게 땀 흘릴 수 있다는 걸 알게 되시면 놀라실걸요?



살사라는 행복감을

알려드릴게요.

말이 아닌 움직임으로 나 자신을 표현하는 순간, 어쩌면 살사라는 행복감은 그 당당한 표현에서 오는 것일지라도 모르는 생각을 평소에 하곤 했어요. 그리고 그 에너지가 저를 여기까지 이끌어 주었다는 사실도 알게 되었습니다. 이제는 그 행복감을 여러분들에게 알려드릴게요. 클래스에서 만나요!

커리큘럼

크리에이터

세라쌤

세라쌤

수천 명의 사람들이 지켜보는 무대 위

10초 뒤면 시작되는 공연.

심장이 튀어나올 듯 요동치고 사람들의 함성,

화려한 조명, 높은 무대 위에서의 그 짜릿한 그날.


안녕하세요. 20살 과대표 치어리더의 경험으로 댄서의 꿈을 꾸고 조금은 늦은 나이에 꿈을 이룬 살사댄서 세라입니다.


난 안될 거야, 너무 늦었어, 요즘 다 춤을 잘 추잖아, 온갖 생각으로 5년을 망설이며 시작한 살사. 이 춤으로 저는 자신감을 찾았고, 행복해졌고, 건강해졌고, 저절로 자기관리를 하는 사람이 되었습니다 : )


"인생에 늦은 때란 없다!" 아직 망설이고 계신 예전의 저와 같은 분들, 망설이지 말고 첫 발걸음을 지금 저와 함께 어떠세요?❤

sera.lareina

sera.lareina

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