CLASS101 인기 책으로 각색되어 큰 기대를 모으고 있습니다!

만나서 반가워요!마음이 따뜻해지는 절음식을 만드는 사람은 아오에 카쿠호입니다.

안녕하세요.제 이름은 료쿠센지 절의 대제사장이자 요리 승려인 아오에 가쿠호입니다.


우리는 누구나 없이는 살 수 없는 “음식”을 통해 불교를 전함으로써 모든 사람의 삶을 풍요롭게 하는 활동을 전개하고 있습니다.

이 수업에서는 사찰 식사를 준비하여 먹음으로써 여유롭게 식사를 마치고 느긋하게 식사를 즐길 수 있는 방법을 제안합니다.

몸과 마음 만들기 식사 시간을 준비할 수 있는 시간으로 만들어 드리겠습니다.

쇼진 요리를 처음 만났어요.그 첫 걸음

채식 요리부터 시작하여 사찰 식사는 장애물이 높다고 생각하지 않으세요?

그러나 특별한 지식이나 기술은 필요하지 않습니다.중요한 것은 약간의 인식과 마음챙김입니다.

쇼진 요리의 배경과 재료 설명, 만드는 과정 전체를 기초부터 정중하게 설명해 드리므로 안심하고 첫 절에 드실 수 있습니다.

또한 온디맨드 클래스이기 때문에 누구나 자신의 속도에 맞춰 요리를 할 수 있습니다.
정통 채식 요리를 하나씩 완성하는 재미를 느껴보세요!

로쿠네를 테마로 정성스럽게 만든 수프 한 개, 요리 두 개

“로쿠네”라는 단어를 아십니까?

롯콘은 시각과 미각 (눈, 귀, 코, 혀, 몸) 과 같은 오감에 의식을 더하는 불교 단어입니다.


이 수업에서는 로쿠네의 테마에 맞는 요리를 요리하면서 우리 자신의 육감을 자세히 살펴봅니다.요리를 다루는 새로운 방법을 배워 봅시다.

“먹다”의 의미를 알아라.자신만의 “맛있는”을 찾아보세요.

정성스럽게 만든 요리를 정성스럽게 먹으며 더 깊이 즐깁시다.

몸과 마음을 만족시키는 식사란 무엇일까요?음식을 요리하는 것은 무엇입니까?먹는 게 뭐야?
스스로에게 질문을 할 기회를 제안하겠습니다.

요리와 함께 전해지는 마음 챙김 경험

수업의 마지막 챕터인 “Temple Meal Online”에서는 식사를 진지하게 마주할 시간을 마련할 것입니다.


그리고 요리뿐만 아니라 모든 사람들의 삶도 이 수업을 통해
나는 또한 당신을 풍요롭게 할 대화 (푸자) 에도 노력을 기울일 것입니다.


이 수업은 몸과 마음을 단련하고 스스로 준비할 수 있는 수업입니다.꼭 수강해 주세요.