1/6

당신의 잃어버린 타수를 찾아줄 골프 스윙법, <내 몸에 맞는 스윙 찾기>

중급
챕터 11개 · 8시간 21분
한국어 · 영어 · 일본어|오디오 한국어

클래스, 이렇게 들었어요!

이런 걸 배울 거예요

스윙에서 몸통의 바른 움직임

스윙의 자세를 어떻게 만들어야 하는지 차근차근 배우게 됩니다.

스윙궤도 만들기

벗어난 궤도에 대해 배우고
내 스윙은 어떤지 체크하고 교정해 갑니다.

다양한 신체 테스트

오른팔뚝이 척추각과 같은지 넘어가는지 체크, 나에게 맞는 스윙찾기.

D-플레인을 알고 구질 조절하기

왜? 공이 그렇게 가는지를 이해하고 무엇을? 바꿀지를 배웁니다.

스윙교정하는 방법들

다양한 스윙의 문제점들을 교정하는 방법을 배웁니다.

스윙의 틀과 몸의 사용

다양한 방법으로 스윙의 이미지를 잡게 됩니다.


최대룡 프로의 논리적이고 체계적으로

<나에게 맞는 스윙 찾기 프로젝트>

최대룡 프로 프로필

▶︎ 최대룡 프로 프로필

안녕하세요, 최대룡 프로입니다. 저는 TPI 교육 강사로 활발히 활동하며 '신체와 스윙의 연결 분석' '현대 골프 스윙 교습방법' '골프 코칭 기술' 등의 세미나로 프로들 및 골프 관련 종사자에게 영향력 있는 교습가로 활동하고 있습니다.


나에게 맞는 스윙 찾기 A to Z

Step 1 스윙의 이해 - 왜 그렇게 되는걸까?

스윙 무작정 따라 하지 마세요! 스윙의 순차적인 모습과 왜 그렇게 되는지에 대한 이유를 알아야 합니다. 셋업 및 그립에서부터 피니시까지 단계적인 스윙의 모습들과 이유, 스윙을 스스로 분석할 시 어디를 봐야 하는지 등등 정면과 측면 위주의 스윙의 일반적인 교습을 빠짐없이 알려 드립니다.


Step 2 스윙을 하는 몸의 움직임에 대한 이해

나의 신체의 가동성 및 안정성을 자가검진하는 방법을 알려 드릴게요. 개인마다 키와 몸무게가 다르듯이 개개인에 따라 나올 수 있는 스윙도 다르답니다. 내 몸에는 어떤 스윙 특성이 나올 수 있으며 어떻게 나의 신체에 맞게 스윙을 해야 할지를 클래스를 통해 확인해 보세요!


Step 3 공이 왜 그렇게 나가는지 이해

스윙을 통째로 뜯어고치지 않고 약간의 변화로 내 공의 방향을 똑바로 만들 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 공이 왜 그렇게 나가게 되었는지 근본적인 이유만 알면 됩니다.

볼 비행의 원리와 ‘D-플레인’에 대해 배우고, 어떻게 내 스윙에서 무엇을 변화 시켰을 때 공의 구질을 변화 시킬 수 있는지 알려 드릴게요.


Step 4 무엇을 교정해야 할까?

현재 나의 가장 시급한 문제점이나 우선적으로 교정해야 하는 것이 무엇인가 하는 그 범인을 스스로 확실히 찾아내는 방법에 대해서 알려 드립니다.


Step 5 그렇다면 어떻게 연습해야 할까?

보다 적은 시간과 노력으로 최대한의 효과를 볼 수 있는 실용적인 연습 방법들을 공개합니다. 스윙을 고치는 연습뿐만 아니라 실제 공의 구질과 일관성을 좋게 하는 법 나아가 필드에서 잘 칠 수 있는 실질적인 방법과 나의 본질적인 실력 향상을 부르는 나에게 맞는 연습 방법 찾고 만들어가는 방법에 대해서 배워볼 예정입니다.


어떤 골프 정보가 나에게 맞는 정보일까?

‘독학하시는 아마추어 골퍼나 선수들에게 유튜브에 나와있는 레슨은 잘못된 정보가 많을뿐더러 그 정보가 나에게 맞는 정보인지 해로운 정보인지 판단하기가 어렵습니다.


왜 그럴까요? 그렇게 많은 정보 중에서 개개인의 스윙 상황이나 신체 상황 또는 구질에 따른 레슨이 이루어지기가 불가능하기 때문이죠. 게다가 골라보기 형식이라 스윙의 전체의 맥을 모르고 장님이 코끼리의 일부분만 만져보고 스윙을 이해하는 것 같은 오류를 범하기도 쉽습니다.


아마추어 눈높이에서 보는 골프 스윙 바이블

그래서, 아마추어의 눈 높이에서 골프 스윙 바이블을 만들겠다는 커다란 포부를 클래스 하나에 담았습니다. 두루뭉술하게 이론만 잡으며 이렇게 해보세요 저렇게 해보세요 하는 강의가 아닙니다. 현장 레슨 경험을 중심으로 바로 적용해 볼 수 있는 실제적인 커리큘럼으로 구성했습니다.


  • 스윙의 전체 틀이 무엇인지 그래서 스윙에서 중요한 우선순위가 무엇인지
  • 운동역학적으로 몸은 어떻게 움직이는지
  • 나의 몸의 가동성에 맞는 스윙은 무엇인지
  • 내 구질은 스윙에서 무엇을 건드려야 하는지
  • 무엇을 어떻게 교정하고 연습을 어떻게 해야 효과적인지


내 신체에 맞는 스윙 찾기부터 맞춤형 스윙 만들기까지

이번 클래스에서는 독학하시는 아마추어들에게 나에게 어울리는 스윙을 찾아가기 위한 순차적인 커리큘럼을 알려드릴 예정입니다.


의심은 그만! 실력 상승을 체감하는 스윙 스킬 체계 학습

커리큘럼이 형성되지 못할때

▶︎ 커리큘럼이 형성되지 못할때

내 스윙이 나아지고 있는 걸까? 내 실력이 좋아지고 있는 건가? 의심은 그만! 레벨 업이 되고 있다는걸 몸소 체감할 수 있도록 단계적인 커리큘럼을 구성했습니다. 커리큘럼을 소화하면서 차근차근 따라오다 보면 어느샌가 실력이 늘고 있다는 걸 경험할 수 있을 겁니다.


자세를 잡는 것에만 많은 시간을 보내고 계시진 않은가요?

제가 선수 시절 골프 스윙을 배워갈 때 어떤 날은 이렇게 하면 공이 잘 맞고 어떤 날은 안 맞고를 반복하면서 골프 자세를 잡는 것에 많은 시간을 보내야 했습니다. 지금은 레슨을 하면서 고객에 대한 스윙정보, 신체정보, 구질 정보를 연결 분석하면서 시야가 넓어지고 방향성이 생겼습니다.


이 클래스를 이제 시작하시는 여러분들이 스윙에 대해 넓은 시각이 생기고 뭘 해야하는지를 찾아갈수 있게 되기를 바랍니다.
준비물 · 코칭권

클래스에 필요한

키트를 소개합니다.


1.올인원 키트

최프로 클래스 수강의 경험을 탄탄하게 도와줄 골프 기초수강 도구로 크리에이터 추천 제품으로 구성했습니다.



1-1. 얼라인먼트 스틱 2EA

골프실력 향상을 위한 골퍼들에게 스윙의 정확성과 방향성 훈련을 돕는 필수 준비물입니다.

  • 제품명 : 808골프 얼라인먼트 스틱
  • 사이즈 : 길이 120cm 지름 0.8cm
  • 무게 : 440g
  • 구성 : 스틱 2개 1세트
  • 재질 : 유리섬유
  • 제조국 : 중국OEM



1-2. 세라밴드 1단계

탄성이 좋아 근력운동에 효과적인 세라밴드로 입문자용 1단계로 구성되었습니다.

  • 브랜드 : The Hygenic Corp. (U.S.A)
  • 제품명 : 세라밴드 2M
  • 무게 : 30~182g
  • 소재 : 고무
  • 단계 : 1단계(노랑)
  • 사용추천 : 초보자
  • 구성 : 제품, 운동법 포스터
  • 제조국 : 말레이시아


1-3. 점보 블랙보드마카 15mm (흰 색)

클럽페이스에 칠하여 공이 어디에 맞았는지 파악하는 데에 사용되는 흰 색 마카입니다.

  • 브랜드 : 문화문구
  • 제품명 : 블랙 보드마카 점보
  • 색상 : 흰색
  • 필기선 : 15mm
  • 닙 형태 : 사각닙
  • 크기 : 길이 15.5cm 지름 2.8cm



🚚 배송 관련 안내 입니다.

  • 재고 수급 상황에 따라 키트 구성품은 다른 유사 제품으로 대체되어 출고될 수 있습니다.
  • 상품 불량 및 오배송 문의는 클래스101 고객센터로 문의 바랍니다.

커리큘럼

크리에이터

최대룡

최대룡

안녕하세요 여러분에게 명확한 골프스윙의 방법을 알려드릴 최대룡 프로입니다. 저는 현재 TPI 교육과정의 강사로 '신체와 스윙의 연결분석,주니어골프교습, 현대스윙기술의 교습법, 골프코칭기술등을 강의하며 정말 골프를 올바로 빠르게 효율적으로 배우는 방법을 연구하고 있습니다. 이제 온라인 클라스 과정으로 여러분에게 다가가서 골프스윙에 어려움을 겪고계신 많은 분들의 몸과 머리를 편안하게 해드리겠습니다.

이 클래스와 비슷한 추천 클래스

발등에 불 떨어진 직장인을 위한 PPT 클래스업무생산성 · 자동화  |  국도리

copyrightprotectionnoticetitle

  • copyrightprotectionnoticeanswer
고객센터오전 10시 ~ 오후 6시 (주말, 공휴일 제외)
주식회사 클래스101
대표 공대선
서울특별시 강남구 테헤란로 415, 4층(삼성동, 엘7강남타워)
대표전화 : 1800-2109
이메일 : ask@101.inc
사업자등록번호 : 457-81-00277
통신판매업신고 : 2022-서울강남-02525
클라우드 호스팅 : Amazon Web Services Korea LLC
사업자 정보 자세히 보기
클래스101은 통신판매중개자로서 중개하는 거래에 대하여 책임을 부담하지 않습니다.