뭉침, 피로, 붓기, 통증 없는 사람 있나요?

대부분의 현대인들은 거북목, 척추 불균형, 잦은 붓기, 피로를 안고 살아갑니다. 지금껏 살아온 시간 동안 쌓인 붓기가 내 몸에 나이테처럼 나를 만들게 되면 걷잡을 수 없이 피로해지고 몸이 무거워질 수밖에 없어요.

21만번의 근막 관리 전문가의 노하우로

묵은 피로를 싹-

총 21만 번의 근막 관리를 진행한 고민정 원장입니다. 비싸고 까다롭기로 소문난 강남에서 에스테틱을 38년간 운영해오고 있습니다. 오직 근막 관리만으로 몸의 순환 통로를 열어주니 라인이 예뻐지는 것은 물론 통증이 사라졌다며 많은 분들이 간증 후기를 남겨주셨어요.

이런 분들에게 추천합니다

• 목과 어깨가 뻐근하고 뒤통수가 당기거나 편두통이 잦다.

• 하체 붓기가 심하고 다리가 늘 무겁고, 자기 전에 자주 저리다.

• 허리가 늘 시큰거리고 굽어있다.

• 팔·다리, 손·발이 자주 붓는다.

• 마사지를 받아도 별 효과를 느끼지 못한다.

스스로 막힌 림프를 뚫어주는

'셀프 케어' 클래스입니다.

남이 해주는 비싼 에스테틱 케어와 마사지의 지속력은 잠깐입니다. 아침에 일어나자마자, 일하면서, 자기 전에 틈틈이 할 수 있도록 스스로 관리하는 방법을 알려드릴게요. 유튜브에서는 여러 가지 한계로 모델에게 시연하는 방법을 공개할 수밖에 없었는데요. 이번 클래스에서는 내 몸에 직접 부위별, 상황별로 맞게 진행할 수 있는 방법을 최초로 공개할게요.

1시간 동안 주물러도 뻐근하시죠?

고민정의 포인트 케어는 1분이면 됩니다.

일반적인 마사지와 다른 ‘근막 관리’로 내 몸 구석구석 순환시켜요. 우리 몸은 수많은 근육들로 구성되어 있고, 각 근육마다 근막이라는 막으로 둘러싸여 있어요. 근막에 노폐물이 쌓이면 순환이 막히고 점점 내 몸은 만성적인 붓기와 피로에 지배당하게 되죠.

한 시간씩 주물러도 해결되지 않은 무거움을 “주요 포인트 지점만, 딱 1분씩, 깊게” 풀어줄 수 있게 도와드려요. 부위마다 순환을 주관하는 통로는 정해져있기 때문에 딱! 포인트 지점만 눌러주시면 눈에 띄게 몸이 가벼워집니다.

이제 비싼 돈 주고

마사지 샵을 찾지 않아도 됩니다.

내 몸을 손쉽게 내가 컨트롤할 수 있게 된다는 건 하루하루 굉장히 큰 만족도와 에너지를 줍니다. 왜 아픈지도 모르고, 설령 안다고 해도 힘들어 죽겠는데 마사지까지 힘들면 안 되잖아요. 집에서 간단하게, 돈 들이지 않고도 스스로 내 몸을 가볍게 만들어줄 수 있어요.

몸의 라인이 바뀌고,

살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀝니다.

분명 통증 때문에 에스테틱을 찾아오신 분들도 관리를 받고 나면 쇄골 라인, 팔뚝 라인, 허리 라인, 다리 라인이 달라져서 깜짝 놀라시곤 해요. 거북목을 잡으려고 시작한 셀프케어가 가녀리고 균형 잡힌 목선까지도 만들어주니까요. 순환은 그만큼 중요합니다. 통로를 열어주어 순환을 잘 시켜주면, 같은 식사량과 운동량으로도 살이 덜 찌는 체질로 바뀔 수 있어요.