안녕하세요, 여러분 삶의 변화를 돕고 싶은 시간 관리 멘토, 데일리입니다.

저의 첫 커리어 시작은 국내 가구회사의 물류센터 사무직이었습니다. 시흥 공단에 위치해서 주변은 허허벌판이었고, 온종일 큰 트럭만 돌아다니는 삭막한 곳이었어요.

그 당시에는 고된 업무와 열악한 근무환경 때문에 스트레스를 많이 받았고, 불면증과 원형 탈모까지 앓았습니다. 무엇보다 하루를 바쁘게 보내지만, 인생이 나아지고 있다는 기분은 전혀 들지 않았습니다. 오히려 하루하루 소진되는 기분이었어요.

제 삶을 변화시키기 위해 시간 관리를 시작했습니다.

현재 저는 유니콘 스타트업의 전략팀에서 근무하고 있습니다. 만족스러운 연봉과 훌륭한 동료들, 최적의 근무환경에서 그 어느 때보다 즐겁게 일합니다. 이 변화를 만들어내기 위해 다양한 시도와 시행착오를 겪었습니다. 그리고 마침내 누구나 쉽게 할 수 있을 만큼 단순하지만 강력한 방법을 찾았습니다.

바로 데일리 시간 관리 시스템입니다.

자신의 현재 상태를 명확하게 파악하고, 이를 기반으로 적절한 목표를 설정하며 시간을 관리하는 노하우를 여러분과 공유하고 싶습니다.

시간은 돈과 다르다.

삶은 결국 시간과 돈의 함수입니다. 회사에 취직하든, 사랑하는 사람과 연애를 하든, 취미 활동을 즐기든 마찬가지죠. 시간과 돈이 들어가지 않는 일은 없습니다. 하지만 시간과 돈은 그 성질이 조금 다릅니다.

이러한 시간의 특수성이 있기 때문에, 시간은 돈보다 더욱더 현명하게 관리되어야 합니다. 하지만 사람들은 돈을 벌고 저축하고 투자하는 방법에 대해서는 엄청난 노력을 쏟고 연구를 하지만, 시간 관리에 대해서는 너무하다 싶을 정도로 관심이 없습니다.

나는 시간을 정확히 어떻게 사용하고 있을까?

먼저 내가 시간을 어떻게 사용하고 있는지를 알아야 합니다. 그래야 어떤 시간을 줄이고 늘릴지를 판단할 수 있습니다.

나는 정말로 시간을 잘 보냈는가?

그다음으로 시간을 잘 보냈는지 알아야 합니다. Work(일)라면, 업무 시간에 얼마나 집중을 했는지, Sleep(잠)이라면, 수면의 질이 괜찮았는지 등을 알게 되면, 그 시간을 더 밀도 있게 보내기 위한 방법을 생각할 수 있죠.

내 시간의 밀도, 품질을 평가하는 것이 처음에는 어려울 수도 있습니다. 하지만 기록하고 평가하는 것에 익숙해지고 나면, "좋은 시간이 무엇이었는가?"에 대한 자신만의 기준과 느낌을 알게 됩니다. 그러면 자연스럽게 만족을 느끼는 시간도 많아지고요.

이 강의는 내가 시간을 어떻게 사용하고 있는지를 정확하게 파악하고, 그것을 기반으로 나에게 적절한 목표를 세우고 이를 관리하는 방법에 대한 강의입니다.

이 강의를 듣게 되신다면, 그동안 어려웠던 시간 관리가 쉬워지는 특별한 경험을 하시게 될 것이라고 자신합니다.

모두 쉬엄쉬엄 하면서, 원하는 것을 이루시길!