나는 절대 걸리지 않을 줄 알았던 12년 동안의 식이장애.
하지만 누구나 걸릴 수 있고 누구에게나 가까이 있는 식이장애의 위험.
그리고 다이어트를 가장한 돈벌이에 대한 거침없는 폭로.
마지막으로 당신을 위한 이 모든 것에 대한 해결 방법까지 알려드립니다.
다른 누구도 아닌, 12년을 청춘을 바쳐 겪어온 당사자가 말입니다.
목차
Chapter 01. 12년, 기나긴 식이장애의 시작
1. 키 157cm 몸무게 48kg.
2. “야 돼지야! 그만 먹어”.
3. 식이장애 정신병동에 입원하다.
Chapter 02. 식이장애에서 나를 놓아주는 법
1. 식사에서 자유로워지다
2. 하루 0.3kg씩 저절로 줄어드는 체중
Chapter 03. 우리는 모두 속고 있다
1. 배고픈가? 배부른가?
2. 몸의 에너지 소비의 비밀
3. 칼로리의 비밀
Chapter. 04. 12년 여정의 끝
1. 당신이 행복하길 바라며
총 20page
크리에이터
멤오
안녕하세요, 식이장애에서 벗어나기 위해 발버둥 쳐 온 저의 청춘이 너무나도 아까워
다른 분들께서 똑같은 실수를 반복하지 않으시길 바라는 마음에,
여태까지 고통받고 있는 많은 분들을 위해 책을 적습니다.
정말 저에겐 평생 가까이 하지 않을 줄 알았던 식이장애.
하지만 정말 누구에게나 가까이 있습니다.
당신의 고통을 덜어줄 책 한권을 소개합니다.
apadhwkd
