클래스 소개

회원님들께 운동을 지도할 때 해부학을 어떻게 연관시켜야 할지 막막하신가요? 글로만 공부했던 해부학을 실전에서 활용하는 방법이 고민이셨다면 이 강의에서 해소를 도와드리려 합니다. 해부학을 응용하며 많이 어려워하시는 것은 주로 이론적인 부분이 잘 정리가 되지 않는다는 것입니다. 운동 지도에 있어 이론적인 부분도 중요하지만 움직임을 잘 설명하는 기초적인 학문인 기능해부학도 정확히 아신다면 정답에 가까운 지도를 하실 수 있습니다.

수강효과

1. 단순한 암기를 떠나 기능해부학을 머리로 이해하게 됩니다.

2. 운동 지도 시 기능적인 디테일을 더할 수 있습니다.

3. 회원들의 인체에 어떤 움직임 패턴이 일어나는지 알 수 있습니다.

4. 강화된 근육, 결여된 근육들을 파악할 수 있습니다.

5. 운동에 필요한 작용(기능)에 관한 기능해부학을 알 수 있습니다.

클래스 추천대상

1. 운동 지도사로서의 성장을 꿈꾸시는 분

2. 나의 운동 능력을 올리고 싶은 운동 중급자

3. 해부학에 대해 궁금하셨던 분

이 클래스가 특별한 3가지 이유

❶ 암기는 더이상 NO! 이해하는 기능해부학

운동 시 필요한 해부학은 작용(기능)에 관한 기능해부학입니다. 강의에서는 암기요소인 이는점과 닿는점을 강조하지 않았습니다. 다만, 작용에 대한 부분을 많이 강조하였기 때문에 머릿속으로 연상하며 이해가 되는 부분이 많습니다. 기존에 공부하던 방법과는 다른 방법이기에 어렵다는 느낌이 드실 수 있지만 끝까지 최선을 다하신다면 분명 많은 것을 얻어 가실 수 있을 겁니다.

❷ 큰 근육들 위주로, 핵심근육을 다루다

인체에는 많은 근육 중 실전에서 사용할 수 있는 큰 근육인 핵심 근육들만 다루었습니다. 커리큘럼에 구성된 기능을 순차적으로 학습하신다면 머릿속으로 연상하며 실전에 사용하시기 더 수월해 질 것 입니다. 운동하고자 하는 부위를 알고, 그 작용까지 다루었어요. 작용을 안다면 연관 근육들을 활성화 시킬 수 있고 이에 더 효율적으로 운동 효과를 얻을 수 있습니다.

❸ 기초에서 방향까지, 전부 제시하다

운동을 더 잘하고 싶은 중급자, 운동 강사 등 모든 타겟을 어우르는 강의입니다. 운동 동작에 기능해부학을 입히기 위해 기초적인 부분부터 방향을 설명하는 용어, 해당 관절의 움직임, 뼈대, 근육 등 여러 가지 부분을 담았어요. 이 강의를 마스터하여 여러분들의 지도 방식에 자신감을 더할 수 있습니다.