클래스 소개

로드FC 초대 챔피언 조남진 관장이 실전 주짓수를 쉽고 재밌게 알려드립니다. 다년간의 종합격투기 경력과 국내 최고의 체육관에서 수련한 주짓수 노하우 (现주짓수 브라운 밸트 보유)를 바탕으로 실전 주짓수를 쉽고 재밌게 알려드립니다. 클래스를 통해 배운 기술 스파링을 원하거나 조남진 관장의 더 많은 노하우가 궁금하신 분들에게는 1회에 한해 교대 JNJ짐 무료 수업 참관 혜택을 드립니다.

수강 효과

• 입문자도 주짓수의 기본 개념과 동작을 재밌게 배울 수 있습니다.
• 위급한 상황에 사용할 수 있는 간단한 호신술을 배울 수 있습니다.
• 집에서도 할 수 있는 체력 강화 훈련 방법을 배울 수 있습니다.

추천 대상

• 주짓수에 관심은 있지만 도장에 가는 건 부담스러웠던 분
• 체력 증진과 다이어트를 한 번에 해결하고 싶은 분
• 간단한 호신용 주짓수 기술을 배우고 싶은 분
• 10분 만에 전신 칼로리를 극강으로 태우고 싶은 분

이 클래스가 특별한 이유

주짓수에 관심이 생겼다면

오프라인에서도 만나요

클래스를 통해 주짓수에 관심을 가지게 되어 여러 사람과 스파링을 통해 기술의 실전성을 확인하고 싶거나 더욱 다양한 주짓수 기술을 배우고 싶다면 1회에 한해 교대 JNJ짐 무료 수업 참관을 해보실 수 있습니다. 로드FC 초대 챔피언 경력과 국내 최고의 체육관에서 다년간의 주짓수 수업 노하우 (现주짓수 브라운 벨트 보유)를 바탕으로 실전 주짓수를 쉽고 재밌게 알려드립니다.