클래스 소개
리듬체조, 이제 홈트로 집에서 배우자!
하계 스포츠의 꽃, 아름다움에 다이나믹이 더해진 예술 스포츠 '리듬체조'는 근력과 유연성을 최대로 사용하는 스포츠입니다. 이러한 특징 때문에 리듬체조는 성장기 아이들에게 키 성장과 바른 자세 형성에 효과적이며, 성인 여성에게는 다이어트, 신체 정렬, 기초 체력 향상에 효과적인 운동입니다. 이번 기회에 예술적 매력이 듬뿍 담긴 리듬체조를 통해 자기 관리를 시작해보시는 거 어떠세요?
수강 효과
- 리듬체조의 다양한 소도구를 활용한 기초 동작을 배우고 작품을 짤 수 있어요.
- 신체 정렬, 근력과 유연성 향상을 통해 리듬체조 선수와 같은 S라인 몸매를 가질 수 있어요.
- 국가대표 선수의 리듬체조 노하우와 테크닉을 배울 수 있어요.
추천 대상
- 리듬체조 운동으로 자기 관리를 하고 싶은 분
- 자녀의 올바른 성장 발달을 원하는 부모님
- 물리적 한계로 리듬체조를 배우기 어려우신 분
이 클래스가 특별한 2가지 이유
❶ 국가대표 리듬체조 선수의 테크닉과 노하우를 배울 기회
리듬체조 강국인 우크라이나, 러시아 전지 훈련에서 경험한 천송이 선수의 리듬체조 테크닉과 노하우를 배울 수 있습니다.
❷ 접하기 어려웠던 스포츠, 리듬체조
신나고 재미있게 자기 관리를 시작해 보세요.
수구와 율동을 통해 음악을 표현하는 스포츠, 리듬체조를 통해 자기 관리를 시작해보세요! 리듬체조의 기초 동작부터 작품의 시연까지 리듬체조의 모든 것을 배울 수 있어요.
준비물 · 코칭권
클래스에 필요한
키트를 소개합니다.
올인원키트
클래스에 필요한 준비물을 한번에
국가대표 리듬체조 선수 천송이 님이 직접 추천한 다양한 소도구입니다. 리듬체조를 위한 준비물을 간편하게 마련해 보세요!
- 리듬체조 수업용 리본 그립스틱세트 6m
- 리듬체조 2부경기용 볼
- 리듬체조 2부경기용 고무 곤봉
올인원키트의
구성품을 소개합니다
1.리듬체조 수업용 리본 그립스틱세트 6m
동작에 따라 아름다운 모양을 그려낼 수 있는 리본동작을 위한 리듬체조 리본 입니다.
색상
- 보라
- 형광주황
- 형광연두
- 형광노랑
- 연핑크
- 형광핑크
- 진핑크
2. 리듬체조 2부 경기용 볼
볼이 지닌 리듬과 몸의 움직임이 조화를 이룰 때 가장 완벽한 볼 체조에 도전해 보세요
색상
- 펄핑크
- 펄빨강
- 펄보라
- 펄노랑
- 펄파랑
3. 리듬체조 2부 경기용 고무 곤봉 (45cm)
리듬체조에서만 볼 수 있는 곤봉 아이템! 곤봉 헤드가 딱딱한 플라스틱이 아닌 고무로 되어 있어 보다 안전합니다. 해당곤봉은 45cm로 시니어용 입니다.
색상
- 핑크퍼플
- 핑크 옐로우
- 검정 핑크
- 옐로우 블랙
🚚 ️배송 관련 안내 입니다.
- 재고 수급 상황에 따라 키트 구성품은 다른 유사 제품으로 대체되어 출고될 수 있습니다.
- 상품 불량 및 오배송 문의는 클래스101 고객센터로 문의바랍니다.
커리큘럼
크리에이터
천송이
안녕하세요. 클래스 메이트 여러분
전 국가대표 리듬체조 선수 천송이입니다.
ABOUT 천송이 - 선수 이력
- 2013년 국제체조연맹 리듬체조 월드컵시리즈 국가대표
- 2012년 국제체조연맹 리듬체조 월드컵시리즈 주니어 국가대표
- 2012년 환태평양국제체조대회 주니어 국가대표
- 2012년 국가대표 리듬체조 상비군
ABOUT 천송이 - 수상 이력
- 2016년 제97회 전국체육대회 체조 여자 일반부 리듬체조 금메달
- 2015년 제7회 아시아 리듬체조선수권대회 팀경기 은메달
- 2013년 제38회 KBS배 전국리듬체조대회 고등부 개인종합 1위
- 2013년 아시아선수권대회 리듬체조 단체 은메달
- 2012년 제37회 KBS배 전국리듬체조대회 중등부 곤봉, 개인 종합 1위
- 2012년 제28회 회장배 전국중고연맹리듬체조 중등부 개인종합 1위
- 2012년 제25회 회장배 전국리듬체조 중등부 후프, 리본, 개인종합 1위
- 2012년 제41회 경기도 전국소년체전 리듬체조 중등부 개인종합 1위
- 2012년 대한체조협회 체조인의 밤 중등부 최우수선수상
- 2011년 제24회 회장배 전국리듬체조대회 중등부 개인종합 1위
- 2011년 대만 국제리듬체조대회 개인종합 4위
- 2011년 제40회 전국소년체전 리듬체조 중등부 개인종합 1위
- 2010년 제35회 KBS배 전국리듬체조대회 중등부 개인종합 2위
- 2010년 전국 중고연맹 중등부 개인종합 1위
- 2009년 제34회 KBS배 전국리듬체조대회 초등부 개인종합 1위
- 2009년 제38회 전국소년체전 리듬체조부문 초등부 개인종합 1위
- 2009년 국민체육진흥공단이사장배 전국초등부 리듬체조대회 종합 1위
- 2009년 서울특별시 소년체전 리듬체조대회 종합1위
- 2008년 제33회 KBS배 전국리듬체조대회 개인종합 2위
- 2008년 제2회 서울특별시교육감배 리듬체조대회 개인종합 1위
- 2008년 대만 국제주니어리듬체조대회 개인종합 3위
- 2008년 제27회 서울특별시장배 체조대회 개인종합 1위
- 2008년 국민체육진흥공단이사장배 전국초등부 리듬체조대회 종합 3위
- 2008년 제21회 회장배 전국리듬체조대회 개인종합 2위
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