클래스 소개

저에게 골프 컨디셔닝 트레이닝을 받은 많은 분께서 항상 이런 이야기를 하십니다.

“내가 좀 더 빨리 이런 골프 운동을 알았다면 얼마나 좋았을까?"

그때마다 저는 항상 이렇게 말합니다.

"지금 시작하는 것만으로도 충분하며, 늦지 않았습니다.”

모두 조금 더 일찍 골프 컨디셔닝 트레이닝을 몰랐던 것을 후회하십니다.

골프 컨디셔닝 트레이닝은 몸의 움직임을 개선하여 골프 퍼포먼스(비거리 향상, 타점 향상, 스윙 개선 등)을 향상해 주는 운동입니다.

골프 스윙을 만들 때 몸으로 스윙 모양만을 따라서 만드는 것이 아닌 골프 컨디셔닝 트레이닝을 통해 나에게 맞는 자연스러운 스윙을 찾아 만드는 것이 매우 중요합니다. 그래야만 올바른 스윙과 함께 몸의 불편함을 느끼지 않는 좋은 스윙을 가질 수 있습니다.

저의 골프 컨디셔닝 클래스는 골프 스윙의 기초적인 움직임부터 골프 맞춤형 다양한 종류의 운동(비거리 향상, 몸의 회전 능력을 증가시키는 운동 등)과 골프 부상을 방지하기 위해 꼭 해야 하는 운동들까지 골프를 잘하기 위해 꼭 필요한 정보들을 담았습니다.

수강 효과

• 골프를 하기 위해서 내 몸이 얼마나 잘 준비가 되어있는지에 대한 테스트를 시작으로 골프를 잘하기 위한 올바른 몸의 움직임을 만드는 방법을 배우게 됩니다.
• 골프는 편측 운동으로 신체의 한쪽 부위만 지속해서 사용합니다. 그렇기 때문에 반대쪽 신체 부위에 많은 문제가 발생합니다. 이러한 문제를 방지하고 해결하기 위한 셀프 마사지와 근막 이완 방법을 알려 드립니다.
• 타석에서 간단한 운동을 통해 잘못된 골프 스윙 동작을 교정할 수 방법을 알려 드립니다.

추천 대상

• 세계적인 프로 골퍼들의 몸을 만든 마스터 트레이너의 티칭 노하우가 궁금하신 분
• 몸통의 회전력을 강화해 골프 비거리를 늘리고 싶은 분
• 골프를 칠 때마다 몸이 불편한 분들
• 올바른 골프 움직임(어드레스, 백스윙, 다운스윙 등)을 배우고 싶은 분

이 클래스가 특별한 3가지 이유

❶ 세계적인 프로 골퍼들의 몸을 만든

트레이너의 티칭 노하우를 배울 기회!

엘리트 스포츠 선수 전문 재활병원에서 8년간 운동선수 재활 운동을 담당했습니다. 이러한 경험을 바탕으로 2010년부터 고진영프로, 김주형프로 등 1,000명 이상의 프로 골퍼들을 트레이닝 하였고, 이들이 세계적인 선수들이 되면서 골프 컨디셔닝 트레이닝이 선수들의 경기력 향상에 도움이 된다는 것을 입증했습니다. 그 뿐만 아니라, 대한 골프 의학 연구회 자문 위원으로 골프에 관심이 있는 의사들과 다양한 지식과 정보들을 지속해서 공유하고 있습니다.

2019년부터는 골프 트레이닝 아카데미를 통해 수많은 골프 트레이너들을 배출하고 있습니다. SBS Golf 고덕호의 9시 티오프 방송을 통해 골프 컨디셔닝 트레이닝을 소개한 적이 있고, SBS Golf에서 방영된 슬기로운 골프 홈·트를 통해 골프 컨디셔닝 트레이닝을 공중파 방송에 선보인 적이 있습니다.

[세계랭킹 1위 고진영 프로 X 황명중]

[타이거 우즈 이후 첫 21세 이전 PGA 2승 김주형 프로 X 황명중]

❷ 실제 재활운동 트레이닝에 근거한

맞춤형 골프 컨디셔닝 트레이닝

골프 컨디셔닝 트레이닝은 실제 병원에서 진행하는 재활 운동을 기반으로 모든 운동을 시작하기 전, 선행으로 안전성이 보장돼야 하는 운동입니다. 안전성을 바탕으로 운동이 발전됨에 따라, 실제 프로 골퍼들의 경기력에 도움이 되는 운동이 되었습니다. 또한, 길게는 12년 동안 수많은 선수를 지속해서 관리하며 잘못된 스윙 동작을 골프 컨디셔닝 트레이닝을 통해 바로잡아주었고, 비약적인 경기력 향상을 결과로 증명했습니다. 이번에 제가 준비한 클래스를 수강하시는 여러분들께서는 운동 효과를 의심 없이 따라 하셔도 좋습니다. 이미 1,000명 이상의 프로 골퍼들이 결과로 효과를 입증해 보였습니다.

❸ 만족도 높은 아카데미 수강 후기와

많은 골프 트레이너 배출로 입증한 전문성