당신이 사랑하는 매일을 살아보세요
LOVE YOUR EVERYDAY
제목이 좀 거창하죠? 인생을 바꾸는 루틴이라니...
클래스메이트 여러분, 안녕하세요.
<미루는 습관을 이기고 완벽한 하루를 만들어줄, 인생 관리 시스템>를 통해 여러분들과 만났던, 인생관리전문가 박재현 소장입니다.
앞선 클래스를 통해 미루는 습관을 이기고 인생을 효과적으로 관리하는 인생 관리 시스템을 구축하는 방법에 대해 소개해 드렸는데요.
이번 클래스에서는 우리가 매일 반복하는 습관을 바꾸고 이를 통해 인생을 바꿀 수 있는 하루의 루틴을 소개하는 클래스로 찾아뵙게 되었습니다. 매주 월~금요일까지 4주간 저와 그 여정을 함께해보시죠!!
여러분은 어떤 루틴을 가지고 계시나요?
아침에 일어나는 방식이나 식사하는 것, 음악을 듣는 것 등 매일 반복적으로 행동하는 모든 것이 루틴일 수 있습니다. 인식하고 있든, 인식하지 못하고 있든 우리는 루틴을 가지고 있는 셈이죠.
좋은 루틴은 좋은 결과물을 만들지만, 나쁜 루틴은 나쁜 결과물을 만들게 됩니다. 저는 이 원리를 깨닫고, 좋은 루틴을 만드는 방법을 연구하며 실천했습니다. 그 결과 비록 사소해 보이지만 매일 실천할 때 강력한 힘을 발휘하는 루틴을 만들게 되었습니다.
하루하루를 알차고 건강하게 만들어줄 작지만 강한 루틴으로 인생을 바꿔보세요.
1주 차는 일어나자마자 하는 건강한 시작을 만들어주는 아침 루틴
2주 차는 출근길 이동하면서 시간을 알차게 보낼 수 있는 출근길 루틴
3주 차는 의미 있는 퇴근을 만들어주는 퇴근길 루틴
4주차는 하루, 한 주를 정리하는 저녁&주말 루틴으로 구성돼있습니다.
저와 함께 하루하루 소중한 루틴을 자신에게 선물해보세요.
추천 대상
- 사소한 습관부터 시작하여 인생을 바꾸고 싶은 분
- 아침부터 퇴근까지 알찬 하루 루틴을 형성하고 싶은 분
- 일상 속 우선순위를 통해 현명한 시간 관리를 하고 싶은 분
커리큘럼
크리에이터
인생관리전문가 박소장
안녕하세요? 인생관리 시스템으로 여러분들의 체계적인 인생관리를 도와주는 박재현 코치입니다.
저는 개인적으로 시간 관리에 문제가 많아 고민하고 해법을 찾던 중, ‘개인 맞춤형 인생 관리 시스템’을 알게 되고 나만의 인생 관리 시스템을 만들어 10년 동안 꾸준히 사용하여 좋은 결과를 얻고 있습니다.
주변에서 시간 관리 방법을 공유해 달라는 요청이 있어서 본 프로그램을 만들게 되었습니다.
현재 5년간 100차 수 이상 기업, 공공기관, 대학교에서 진행하면서 성공사례를 많이 만들어 가고 있습니다.
클래스101을 통해 일회성의 강의보다는 지속적으로 반복학습을 하며 자신만의 시스템을 구축하는 데 도움을 드리고자 본 과정을 개설하게 되었습니다.
제가 10년 동안 여러 시행착오를 통해 갖게 된 모든 노하우를 공유하고자 합니다. 그리고 실제 활용 가능한 도구(바인더, 타이머) 등도 제공하여 지속적인 실천을 지원하고자 합니다.
본 프로그램을 통해 ‘자신만의 인생 관리 시스템’을 만들어 일과 삶의 균형을 이루고 꾸준히 성장해 가는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다!
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인생관리시스템연구소
