클래스 소개
주식으로 3억 3천, 제 전 재산을 날렸을 때, 처음으로 죽고 싶다는 생각이 들었어요. 세상 누가 위로해도 의미가 없었고, 모든 것을 다 잃은 느낌이였죠.
주식 보기 위해 휴대폰을 잡고 살고, 매수 버튼 한번 누를 때도 손이 덜덜 떨리는 것을 보면서 '중독이구나, 나도 공황장애가 올 수 있구나' 생각이 들었습니다.
다른 사람들은 주식으로 돈 벌었다 하는데,
왜 나는 손해만 나고, 돈 못 버는 걸까?
저는 그 누구보다 심리적 질병을 잘 극복할 것 같지만, 주식으로 극한의 우울증과 공황장애를 겸험 했던 '심리 전문의 박종석' 입니다. 지금도 수 많은 분들이 저에게 찾아 오셔서 투자로 인해 생긴 심리 불안을 상담 받으십니다.
이처럼 돈 벌기 위해 시작한 투자로 인해 삶이 불행해 졌다고 생각하시는 모든 분들이, 저와 함께 이야기를 나누고 잠시나마 위로 받았으면 좋겠습니다.
*** 본 강의에서는 일반적인 정보 전달이 아닌 투자 멘탈 케어를 위한 직관적인 솔루션을 전달드리고자 쌍방향 소통을 중시하여 1:1 비대면 상담, 실질적인 궁금증을 해결 할 수 있는 라이브, 정신과 전문의가 말하는 Q&A 등 다양하고 재미있는 강의로 제공 됩니다.
추천 대상
- 투자로 인해 큰 손실 나시고 괴로운 시간을 보내시는 분
- 투자 때문에 가족&친구와 싸우고, 애인과 헤어진 분
- 일상 생활에서도 하루종일 스마트폰 주식창만 보시는 분
- 본전에만 집착하고, 손절도 못하고 이러지도 저러지도 못하는 분
- 돈 벌자고 투자 시작했으나, 투자로 인해 우울증과 공황장애가 오신 분
수강 효과
- 최고의 우량주, 나 자신의 멘탈 건강에 투자하는 법을 알게 됩니다.
- 한방의 달콤한 속삭임이 아닌, 장기적으로 바라보고 기다리며 투자하는 법을 알게 됩니다.
- 투자 실패로 인해 낮아진 투자 자존감과 투자 회복력을 얻을 수 있습니다.
- 연이은 손절과 투자 손실로 인한 좌절을 이겨내고, 나를 매일 발전시킬 수 있습니다.
이 클래스의 특별한 이유
❶ 전재산 날려본 정신과 의사가 투자 우울증을 극복한 스토리를 담았습니다.
가난한 부모를 원망하며 주식이 아니면, 대한민국에서 '부자'가 될 방법이 없다고 생각했습니다. 처음 주식 투자로 쉽게 얻은 성공은 이내 달콤한 독이 되어, 제 인생을 망가뜨렸었죠. 저도 처음 주식투자 실패로 사회 초년생 부터 모았던 4억 가량의 전 재산을 날렸을때, 너무나도 믿기 힘들어 죽을까 생각할 정도로 우울증이 심하게 왔습니다.
하지만 그 힘든 시기를 제 나름의 방식으로 극복했고, 비슷한 이유로 저에게 찾아오는 분들과 저만의 노하우를 통해 함께 극복해 나가고 있습니다. 어떤 과정으로 투자 우울증을 극복할 수 있었는지 클래스를 통해 말씀 드리려고 합니다.
❷ 정신과 의사가 실제로 투자우울증을 치료하는 생생한 실제 상담 과정을 담았습니다.
도파민, 세로토닌 등 정신 건강에 영향을 미치는 요소에 대해 한번쯤 들어 보셨나요?
이러한 주요 호르몬들이 어떻게 작용하여 내가 리스크 있는 투자를 하게끔 하는지, 정신과에서는 어떤 진료 절차와 처방을 하는지 정신과 전문의의 관점에서 단계별로 분석 합니다.
투자로 인해 바닥까지 추락한 자존감 때문에 고민이신가요? 떨어진 자존감을 다시 찾을 수 있도록, 투자 회복력을 찾아 드릴게요. 고민만 하지 마시고, 저와 함께라면 할 수 있습니다!
퀄리티를 높일 수 있는
도서를 소개합니다.
수강시 함께 준비하면 더 좋은 경험이 가능해요.
1. [도서] 살려주식시오
주식 중독에 빠진 정신과 의사가 10번의 좌절 끝에 찾아낸 주식투자 심리의 법칙.
목차
들어가며_심리전문가라고 믿었던 나마저 당했다
PART1 투자에 실패할 수밖에 없는 멘탈
정신과 의사는 욕망을 조절할 수 있을까?
일반인의 멘탈과 투자자의 멘탈은 다르다
투자를 잘하고 싶다면 공감 능력부터 키워라
내가 주식에 실패했던 이유
코스피 1400, 하늘이 주신 기회
투자에도 자존감이 필요하다
유동성 장세, 누군가에겐 지옥, 누군가에겐 천국
초보자들은 알 수 없는 부자들의 투자 방법 다섯 가지
투자에 적합한 MBTI
TIP MBTI 유형에 맞는 투자 방법
PART2 멘탈을 이기는 투자
어허, 주가가 요동친다고 내 삶까지 요동치면 되겠는가?
도파민형 투자자 vs. 세로토닌형 투자자
욕망을 다스리는 뇌로 거듭나는 법
자책과 되새김질
투자자들이 겪는 인지적 오류 열 가지
공황장애에 걸린 투자자
강박증에 빠진 사람이 주식을 한다면
쉬는 것도 투자다
TIP 주식투자에도 번아웃이 있다
PART3 실패를 통해 배우는 투자 교훈
인간은 같은 실수를 반복한다
인간은 정말로 같은 실수를 반복한다
나쁜 결과를 뻔히 알면서도
주식에도 방어기전이 존재한다
TIP 문과생과 이과생, 누가 더 투자를 잘할까?
PART4 초보는 심리를 따르고 고수는 데이터를 따른다
내가 하는 것은 투자인가 도박인가
왜 내가 사면 주식이 떨어지는가!
PBR, PER? 그게 뭔데
재무제표에서 이것만은 꼭 확인하라
TIP 투자 전 꼭 확인해야 할 다섯 가지
PART5 심리를 내 편으로 만들자 수익이 늘었다
3분 전에 산 주식이 갑자기 폭락한다면
내가 판 주식이 1시간 후 폭등했을 때
성격은 바뀔 수 있는가
자기 객관화, 인지 치료의 시작
우리는 생각보다 게으르다
투자에 성공하는 습관 만들기
주식투자는 동업자를 고를 때처럼 신중해야 한다
부자 되는 비법, 나의 재무상태표 작성하기
회복 탄력성을 기르는 법
중장기 투자자로서의 전환
tip 존버에도 방법이 있다
PART6 수익률을 끌어올리는 아홉 가지 투자 원칙
팔고 나서 올라도 절대 후회하지 않는다
차트에서 꼭 확인해야 할 세 가지
일반인도 가능한 리스크 분석
달러, 금, 안전자산과 주식의 비중
예금, 채권, 부동산, 주식에 투자할 타이밍
손절에 능해야 고수가 된다
폭락장의 공포에서 나를 지키는 법
확증 편견과 자기 과신으로부터 벗어나기
주식 중독을 치료하는 다섯 단계
TIP 자가진단 테스트, 주식 중독인지 알아보자!
나가며_투자에 실패했을 때 더 망한 사람의 이야기를 들어보자
2. [도서] 구로동 주식 클럽
인생 역전을 꿈꾸는 다섯 투자자의 성장 스토리.
목차
프롤로그
1장 주식 중독 클리닉
2장 최은비
3장 부자곰
4장 민지운
5장 이영준
6장 만남
7장 마석도
8장 회복
작가의 말
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커리큘럼
크리에이터
박종석 전문의
주식으로 모든 걸 잃었던 정신과 의사,
좌절을 이겨내고 하루에 0.1%씩 자신을 발전시키고 있다.
안녕하세요, 연세대학교 신촌 세브란스 병원 레지던트를 거쳐 서울대학교 병원 본원 정신과 펠로우(임상강사) 이후 서울대학교 보건진료소 정신건강센터 전문의, 삼성전자 부속의원 정신과 전문의를 거쳐 현 구로 연세봄정신건강의학과 원장으로 있는 박종석 전문의 입니다.
🏆 현) 구로 연세봄 정신과 원장
🏆 저서) '구로동 주식클럽', '살려주식시오', '우린 조금 지쳤다' 외
🏆 자문) tvN 슬기로운 의사생활 자문의
박종석 정신과의사
박종석 정신과의사
연세봄정신건강의학과
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박종석