초급
챕터 8개 · 2시간 53분
오디오 한국어

클래스 소개

마음을 고요하게, 치유와 회복의 힘을 지닌 티베트 싱잉볼

티베트 싱잉볼의 소리와 진동은 우리의 몸과 마음에 공명하여 무너진 균형을 되찾아 주는 효과가 있어 명상의 도구로 사용합니다. 그러나 그 치유의 힘을 정확히 이해하지 못하고, 그저 편안한 소리를 내는 도구로만 사용한다면 진정한 치유를 경험할 수 없습니다. 클래스를 통해 제가 네팔에서 배우고, 오랜 시간 연구해 온 티베트 싱잉볼의 치유 원리와 활용법을 차근차근 알려드리겠습니다.

명상과 호흡, 정화까지 여러분에게 새로운 명상의 세계가 열릴 것입니다.

* 이 클래스는 싱잉볼 메디테라피스트 2급의 일부 커리큘럼을 포함합니다.


수강 효과

  • 싱잉볼을 활용한 명상의 주의사항을 알려드립니다.
  • 싱잉볼의 치유메커니즘을 이해할 수 있습니다.
  • 싱잉볼을 목적에 따라 활용하는 테크닉을 배울 수 있습니다.



추천 대상

  • 싱잉볼을 도구로 작업을 하는 힐러
  • 몸과 마음이 지쳐 위로가 필요한 분
  • 명상을 시도했을 때 집중이 어려운 분
  • 차크라를 다루고 수련하는 요가 수련인



이 클래스가 특별한 2가지 이유


어디서도 배울 수 없는

네팔 정통 싱잉볼 테라피

한국과 네팔을 오가며 정통 싱잉볼 테라피를 계승한 구루에게 6년간 수련하며 배운 싱잉볼 치유 기전과 작동 원리를 알려드립니다. 국내 유일의 싱잉볼 마스터 프라나에게 싱잉볼의 신비하고도 아름다운 원리를 배워보세요.


  • 티베트 싱잉볼은 소리와 소리 진동을 통해 배음이라고도 하는 고주파 소리의 질감을 만드는 풍부한 음조의 특성이 있다. 깊고 강한 소리의 진동 주파수는 인체의 세포 조직으로 빠르게 전달된다. 진동은 다양한 것을 유도한다. 그것은 평온과 평화로운 감정을 불러일으키는 파동 의학적인 수준에서 혈관을 자극하는 것으로 알려져 있다. 신경과 림프, 근육 및 정맥의 막힘을 열수 있고, 피부에 접촉하지 않아도 긴장된 몸을 이완시킨다. 또한 길게 지속되는 고주파는 다른 한편으로는 스트레스를 해소하여 마음을 열기도 한다. - ⌜김현주.(2019). 티베트 싱잉볼테라피의 자연치유적 의미에 관한 연구.⌟


❷ 티베트 싱잉볼을 활용한

아홉 가지 정화, 호흡, 명상 테크닉

그동안 싱잉볼을 그저 명상 분위기를 만드는 악기처럼 사용하셨다면, 진짜 테크닉을 배워보세요. 티베트 싱잉볼을 활용한 아홉 가지 정화, 호흡, 명상 테크닉을 알려드립니다. 이론 과정에서 배운 치유 매커니즘을 적용해 여러분의 차크라를 활성화하고 에너지를 확장해 보세요.

커리큘럼

크리에이터

프라나

프라나

국내 유일 싱잉볼 마스터

프라나, 김현주

국내에서 배운 싱잉볼에서 목마름이 해소되지 않아 싱잉볼을 배울 수 있다는 말 한마디에 무작정 네팔로 떠났어요. 역시나 네팔에서도 제대로 가르치는 구루를 찾기란 쉽지 않았답니다. 1여 년 동안 찾아헤맨 끝에 나의 궁금증을 해결해 줄 구루를 찾았고, 6여 년 동안 국내 석/박사 과정과 함께 네팔을 오가며, 프로 마스터 자격뿐만 아니라, 지도자 자격까지 취득하게 되었어요. 국내에선 유일한 지도자 자격증 가진 마스터랍니다.

학부 전공이 음악이고, 석/박 전공이 통합치유이기에 싱잉볼의 음악적인 요소와 치유기전을 실재적인 임상을 통한 다양하고 많은 경험으로 누구보다 잘 이해시킬 수 있답니다.


관련 경력

  • SHS 국제 치유 씽잉볼 협회 회장
  • 국내 유일 티베트 전통&히말라야 싱잉볼 프로페셔널 마스터 자격
  • 티베트 싱잉볼 테라피의 자연치유적 의미에 관한 연구
  • 이샤 싱잉볼 메디 테라피스트 2급, 1급, 그룹프랙티셔너 자격과정 운영
  • 농진청 산하 전국 농업인 대학 싱잉 볼 테라피를 강의
  • 대구한의대 싱잉볼 테라피 과목 강의 (개설 예정)

Interview

Q. 선생님에게 싱잉볼은 어떤 의미인가요?

"이번 생애는 너로 정했다." 사명감으로 전통의 명맥을 이어가는 가치 있는 나의 분신


Q. 싱잉볼 온라인 클래스를 기획하시게 된 계기 혹은 목적은 무엇인가요?

지금은 요가 지도자, 한의사, 명상 지도자 등 치유와 치료의 전문가분들이 싱잉볼에 관심을 갖고 있습니다. 티베트 싱잉볼을 조금 너 폭넓은 계층에 좀 더 폭넓은 알리고자 접근성이 좋은 온라인 클래스를 기획하게 되었어요.


Q. 마지막으로 하고 싶은 말씀이 있으신가요?

티베트 싱잉볼은 정말 강하고 미세한 도구입니다. 그렇기 때문에 그 사용법을 잘 알고 조심히, 신중하게 다루어야 합니다. 전통이 있다는 것은 현대까지 유효성이 있다는 것, 가치가 있다는 것입니다. 고귀한 고대의 치유법을 후대에 잘 물려주는 것도 현재를 사는 우리들의 삶의 가치입니다. 후대에도 더 바르게 발전시켜 나갈 수 있도록 우리가 바르게 물려주도록 해요.

이 클래스와 비슷한 추천 클래스

고객센터오전 10시 ~ 오후 6시 (주말, 공휴일 제외)
주식회사 클래스101
대표 공대선
서울특별시 강남구 테헤란로 302, 1-11층, 13층(역삼동, 위워크타워)
대표전화 : 1800-2109
이메일 : ask@101.inc
사업자등록번호 : 457-81-00277
통신판매업신고 : 2022-서울강남-02525
클라우드 호스팅 : Amazon Web Services Korea LLC
클래스101은 통신판매중개자로서 중개하는 거래에 대하여 책임을 부담하지 않습니다.