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국가대표가 알려주는 인라인 스케이트 입문 클래스

입문
챕터 8개 · 1시간 53분
한국어|오디오 한국어

클래스 소개

모두에게 익숙한 인라인스케이트! 그런데 강의는 생소하지 않으신가요?

이 클래스는 시간과 장소의 구애를 받지 않고 인라인스케이트의 전문적인 레슨을 받을 수 있습니다. 처음 인라인을 타시는 초보분들을 위해 자세 잡는 법과 자세 교정하는 법을, 이미 경험이 있으신 분들을 위해 속도 내는 법을 알려드립니다.

20년간 인라인스케이트선수로서, 우리나라를 대표하는 국가대표로서 이뤄온 경험들과 노하우를 전부 전해드릴게요.



수강효과

  • 넘어지는 방법부터 일어서는 방법까지 겁내지 않고 연습하실 수 있으실 거예요.
  • 인라인스케이트를 타는 방법을 알아가고 터득해가며 자신감이 생기실 거예요.
  • 속도를 내는 방법을 배워 바람을 느끼며 도심 속 코스를 주행하거나 한강 라이딩도 즐겨보실 수 있을 거예요.



추천 대상

  • 인라인스케이트를 구매하고 가지고 있지만 먼지만 쌓여가고 있는 분들
  • 새로운 스포츠에 취미를 가지고 싶은 분들
  • 선선한 날씨에 인라인스케이트 타며 달리고 싶으신 분들
  • 국가대표 삶의 이야기를 통해 슬럼프를 극복하는 방법을 알고 싶은 분들




이 클래스가 특별한 2가지 이유


❶ 인라인스케이트 입문자를 위한 커리큘럼

인라인스케이트는 배워보고 싶어도 어디에서 배워야 할지 모르시는 분이 많습니다. 그런 분들을 위해 집에서도 혼자서 인라인을 시작할 수 있도록 스트레칭부터 기본 자세, 전진, 회전, 멈춤까지 주행에 필요한 기본 동작을 모두 알려드립니다.


❷ 국가대표에게 듣는

슬럼프 극복 방법(CHAPTER 6)

국가대표 선수가 되기까지 어려움을 대면하고 극복하는 방법, 꾸준히 성장하는 방법에 대해 들으며 이슬 선수만의 마인드 셋을 배울 수 있습니다.

커리큘럼

크리에이터

이슬

이슬

안녕하세요, 인라인스케이트 국가대표 이슬이라고 합니다.

인라인스케이트를 어릴 적 한 번쯤 타보신 분들도 계실 거고, 아직 도전해 보지 못한 분들도 계십니다. 저는 초등학교 5학년 때부터 동네에서 인라인스케이트를 타고 노는 게 너무 재밌어서 시작한 것이 20년째 선수 생활로 이어지고 있습니다. 인라인을 어디서 배워야 할지 모르는 분들과 또 인라인이 가진 매력을 모르는 분들을 위해 클래스 101을 선택했습니다. 제가 인라인스케이트를 안전하게 즐기실 수 있도록 기초부터 차근차근 도와드릴게요!


자격증

  • 생활스포츠지도사 2급(롤러)
  • 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
  • 전문스포츠지도사 2급(롤러)


국제대회 수상경력

  • 2006 세계롤러스피드스케이팅 선수권대회( 대한민국 / 안양) : 주니어 42km 마라톤 1위
  • 2006 제12회 아시아롤러스케이팅선수권대회 (대만 / 카오슝 ) : 주니어 E15000m 1위 / 주니어 EP10000m 1위
  • 2007 세계롤러스피드스케이팅선수권대회 (콜롬비아 / 칼리) : EP 10000m 2위
  • 2008 세계롤러스피드스케이팅선수권대회 (스페인 /히흔) : E20000m 1위 (세계신기록 수립) / EP10000m 1위 / 42km 마라톤 1위
  • 2012 제15회 아시아롤러스케이팅선수권대회 ( 중국 / 헤페이) : P10000m 3위
  • 2012 제3회 아시아 비치 경기대회 ( 중국 / 하이양 ) : E20000m 2위
  • 2014 세계롤러스피드스케이팅선수권대회 (아르헨티나 /로시리오) : P10000m 3위
  • 2015 세계롤러스피드스케이팅선수권대회 (대만/카오슝) : R5000m 3위
  • 2018 세계롤러스피드스케이팅선수권대회 (네덜란드 /히르드) : R3000m 2위
  • 2018 제18회 아시아롤러스케이팅선수권대회 (대한민국 /남원) : E20000m 3위


국내대회 수상경력

  • 제40회 대한체육회장배 전국 롤러스포츠 스피드대회 : E10000m 1위 2020. 10.30
  • 제 39회 회장배 전국 학교 및 실업팀대항 롤러스포츠대회 EP10000m 2위 2020.09.12
  • 제36회 회장배 전국 학교 및 실업팀대항 롤러경기대회 1000m 1위
  • 하나금융그룹 제 29회 문화체육관광부장관배 전국 시도대항 롤러경기대회 1000m 1위
  • 하나금융그룹 제 29회 문화체육관광부장관배 전국 시도대항 롤러경기대회 E15000m 1위
  • 제 34회 문화체육관광부장관배 전국 시도대항 인라인 스피드 대회 E10000m 2위

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