클래스 소개

댄스스포츠는 운동이 아니다?, 라틴과 피트니스의 만남!

라틴 GX 프로그램을 통해 댄스스포츠에 대한 선입견을 바꿔 드립니다.

댄스스포츠를 통해 아름다운 바디라인을 만들고 내 안에 잠재된 열정과 에너지를 뽐내 보세요.

댄스스포츠는 정확한 근육을 사용하여 움직임을 만드는 스포츠로 모든 스포츠를 통틀어 가장 아름다운 움직임을 가진 스포츠입니다. 이번 클래스를 통해 클래스101에서만 경험할 수 있는 댄스스포츠의 새로운 운동 장르 '라틴 GX 프로그램'을 소개합니다.

지루한 근력 운동, 힘들고 재미없는 유산소 운동은 이제 그만!

온 몸의 모든 근육이 살아 움직이는 시간! 라틴의 리듬과 라틴 댄스 동작으로 구성된 댄스스포츠 GX프로그램으로 군살 없는 바디라인을 만들어 보세요.

수강 효과

• 댄스스포츠를 통해 아름답고 건강한 하체의 라인을 만들 수 있습니다.
• 군살 없는 아름다운 몸매를 가질 수 있습니다.
• 단계별 댄스스포츠의 기초 동작과 기술을 배울 수 있습니다.
• 파트너 댄스스포츠를 배우고 상대방을 배려하는 매너를 배울 수 있습니다.
• 댄스스포츠의 정열적인 에너지를 통해 삶의 에너지와 즐거움을 얻을 수 있습니다.
• 격렬한 댄스스포츠 동작을 통해 건강한 척추와 단단한 코어의 힘을 가질 수 있습니다.

추천 대상

• 댄스스포츠를 통해 일상의 무료함에서 탈피하고 삶의 에너지를 얻고자 하시는 분
• 댄스스포츠에 관심이 있지만 도전하기 어려웠던 분
• 친구, 연인, 부부 등 사랑하는 사람과 함께 즐겁게 운동하고 싶은 분
• 댄스스포츠의 기초와 기술을 배워보고 싶은 분
• 댄스스포츠를 통해 올바른 자세와 건강한 신체를 만들고 싶은 분
• 아름다운 동작을 만들고 표현하며 나만의 춤을 추고 싶으신 분
• 신나고 재밌게 운동하고 몸매 관리를 하고 싶은 분

이 클래스가 특별한 2가지 이유

❶ 세계댄스스포츠 프로페셔널 라틴 챔피언에게

댄스스포츠의 모든 것을 배울 기회

20년 이상의 댄스스포츠 지도자 경력과 70명 이상의 엘리트 댄스스포츠 전문 선수로 양성한 경험과 2008, 2009년 WDC 세계대회 파견 한국 대표선수선발전 댄스스포츠 선수권대회 프로페셔널 라틴 1위, 2009년 국제댄스스포츠 선수권대회 프로페셔널 라틴 1위 등 셀 수 없이 많은 댄스스포츠 대회에서 1위를 기록한 대한민국 마스터 댄스스포츠지도자 입니다.

❷ 라틴과 피트니스의 만남!

신나고 재미있게 자기관리 하세요

시중에 알려진 틀에 박힌 댄스스포츠 수업이 아닌 라틴 GX 프로그램으로 신나고 재미있게 자기관리를 해보세요.