클래스 소개

Total 7,800만 View "강하나 스트레칭"

대한민국 스트레칭 No.1 강하나 스트레칭 2023년 개정판을 공개합니다.

강하나 스트레칭?, "한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다."

안녕하세요, 스트레칭 마스터 70만 운동 유튜버 강하나입니다.

20년 넘게 똑같은 몸매를 유지하고 있는 2023년 최신 개정판 통증제거 운동 루틴을 여러분에게 낱낱이 공개합니다.

💥 근골격계 통증으로 고통 받으시나요?

💥 목, 어깨 피로로 고통 받으시나요?

💥 손목이 시큰거리고 불편하신가요?

하루 15분만 투자하세요!

저 강하나가 여러분의 고민을 해결해 드리겠습니다.

수많은 여성이 강하나를 찾는 이유

이번 클래스를 통해 확인해 보세요.

※ 이 클래스는 "2023 개정판, 국내 1위 강하나 스트레칭" 시리즈 중 '통증제거 편'입니다.

➖ 몸매 관리 편 (5월 9일 런칭)

➖ 다이어트 편 (5월 23일 런칭)

➖ 부종 제거 편 (6월 7일 런칭)

➖ 바른 자세 편 (6월 20일 런칭)

✔️통증 제거 편 (7월 4일 런칭)

수강 효과

• 슬림하고 탄탄한 몸매를 가질 수 있습니다.
• 시큰거리는 손목, 허리 통증 등의 근육 통증을 해결할 수 있습니다.
• 목, 어깨 피로를 제거할 수 있습니다.
• 소리나고 불편한 골반 통증을 제거할 수 있습니다.
• 바른 자세,체형을 가질 수 있습니다.
• 하루 15분, 짧은 시간 내 최고의 하체 부종 제거 효과를 얻을 수 있습니다.

추천 대상

• 바른자세를 갖고 싶은 분
• 목, 어깨 피로로 고통받는 분
• 근골격계 통증으로 고통받는 분
• 몸매 관리를 하고 싶지만 시간 여유가 없는 분
• 짧고 굵게 최고의 운동 효과를 통해 몸매 관리를 하고 싶은 분
• 운동을 하지만, 제대로 된 효과를 보지 못한 분
• 언제 어디서나 쉽고 간편하게 운동을 지속하고 효과를 보고 싶은 분

이 클래스가 특별한 2가지 이유

❶ 2023년 개정판

'강하나 스트레칭' 단독 공개

"한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다." 총 7,800만 조회수를 기록한 홈트의 시조새 '강하나 스트레칭 2023년 최신 버전을 CLASS101에서 단독 공개합니다.

❷ 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작인데?

운동 효과는 200%의 '강하나 스트레칭'

준비물 없이, 1평 남짓 공간에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동 동작들과 마치 오프라인 PT 수업을 받듯 쉼 없이 계속되는 티칭과 큐잉이 200%의 운동 효과를 보장합니다.