넌 이기적이에요. 딱 남들만큼만

초급
챕터 1개 · 2시간 1분
오디오 한국어

클래스 소개


지랄 총량의 법칙, 아시나요?


사람에게는 평생 해야 하는 지랄에 총량이 정해져 있어서 어릴 때 유난을 떨어야 어른이 되어 얌전하다는, 반대로 어릴 때 얌전했다면 어른이 되어서 말썽을 피운다는 법칙이에요. 학술적 용어는 아니지만 많은 이들의 공감을 얻는 말이기도 합니다.


심리학적으로 볼 때 이 말은 어떻게 해석할 수 있을까요?

착한 아이로 살고 있는 분, 착하다는 말을 더 이상 듣고 싶지 않은 분, 그런데도 나쁜 행동을 할 수 없는 분들에게 드리는 강의입니다. 이를 위해 착한 아이의 형성 과정부터, 어떻게 하면 착한 아이에서 벗어날 수 있는지, 과연 당신의 지금은 안녕한 상태인지 형아쌤만의 통찰까지 공유하려고 해요.

특히 강의에서는 '선한 이기주의'라는 개념을 위주로 학습해볼 거예요. 나를 지키기 위해 이기적인 사람이 된다는 의미에요. 착한 사람이라고 해서 만만한 사람이 되지 않도록, 도와드릴게요.



수강 효과

  • 착한 아이 콤플렉스가 무엇인지, 건강하고 확실한 개념을 정리할 수 있습니다.
  • 안정적이고 건강한 이기주의자에 대해 이해할 수 있습니다.
  • 지랄 총량의 법칙에 대한 심리학적 고찰에 대해 알 수 있습니다.


추천 대상

  • 착하다는 말이 듣기 싫은 분
  • 저는 호구일까요? 관계에 항상 상처받지만, 다시 반복하는 분
  • 사람들에게 상처받아요... 긴장감이 심한 분



커리큘럼

크리에이터

반디심리연구소 형아쌤

반디심리연구소 형아쌤

꿈을 응원하고, 이야기를 좋아합니다. 일상에서 가치와 가능성을 찾아냅니다. 사랑과 사람을 우선으로 합니다. 당신의 꿈에, 일상에, 삶에 사랑으로 함께 하겠습니다. '토닥토닥-' 참 좋아하는 말입니다. 왜 이렇게 좋은가 보면 누군가의 아픔에 가장 인간적이고, 따뜻하게 위로해주는 방법이라 느껴져서 그런 것 같아요. 여러분께도 이 좋은 말 공유하고 싶네요. "토닥토닥-". 토닥토닥이 필요한 분들의 힘이 되어드리겠습니다.


現 반디심리연구소 대표

現 한국심리극역할극상담학회 서울지부장

前 구로구청소년지원센터 팀원

前 4.16 세월호참사 특별조사위원회 피해자 지원점검과 조사관


심리극·역할극 전문상담사 2급(한국심리극·역할극 상담학회)

상담심리사 2급(한국상담심리학회)

청소년상담사 3급

LCSI 강사(림스연구소)

일반심리사(한국심리학회)


저서 <나는 나를 잘 모르겠어-나에게 자주 묻는 13가지 질문>, <그 시간이 되면 그는 외롭다>

유튜브 <반디심리연구소> 채널 운영 (구독자 9,400명)

브런치 <생활심리학자 형아쌤> (누적 조회수 300,000회 이상)

반디심리연구소

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