그 힐링과 위로가 당신에겐 독이다

초급
챕터 1개 · 2시간 14분
오디오 한국어

클래스 소개


무조건적으로 너를 사랑해
다른 건 다 생각하지 말고 너만 생각해

당신을 위로하는 힐링의 말들. 숱한 대중 서적의 난립으로 이제 '나는 나를 사랑해' 라는 말이 이상하지 않은 시대입니다. 그리고 이들 중에는 이렇게 말하는 이가 있습니다.


네가 이렇게 된 건 다 OO의 탓이야!


자기 자신을 돌아보지 못하도록, 상처 받은 이에게 남 탓을 종용하는 위로와 힐링. '미움과 증오'는 종종 성장에 필요합니다. 그러나 날카로운 아이이기에 더더욱 세심한 컨트롤이 필요합니다. 이를 위해 위험한 힐링, 독이 되는 남 탓과 지혜로운 남 탓, 그리고 어디에서도 들어보지 못했을 형아쌤만의 통찰까지 공유하려고 해요.


강의에서는 무조건적인 힐링과 위로가 아닌, 진정으로 나를 위한 심리학이 무엇인지 깨달을 수 있는 방법을 배워볼 거예요. 특히 비난의 화살이 아니라, 나를 지키는 방법으로 남 탓이 어떻게 도움이 되는지를 중심으로 학습하게 됩니다. 남 탓이 부정적으로 들린다면, 더더욱 강의를 통해 '지혜로운 남 탓'이 뭔지 제대로 알아가 보세요!



수강 효과

  • 지혜롭게 남 탓하는 방법에 대해 알 수 있습니다.
  • 남 탓의 두 가지 모습에 대해 알 수 있습니다.
  • 힐링과 위로를 체하지 않고 섭취하는 방법에 대해 알 수 있습니다.


추천 대상

  • 숱한 자기위로서를 보면서 힐링 받고 힘을 얻었던 분
  • 내가 이렇게 된 건 OO 때문이야! 이런 생각에 사로잡힌 분
  • 어떻게 해야 행복할 수 있는지 모르겠는 분


커리큘럼

크리에이터

반디심리연구소 형아쌤

반디심리연구소 형아쌤

꿈을 응원하고, 이야기를 좋아합니다. 일상에서 가치와 가능성을 찾아냅니다. 사랑과 사람을 우선으로 합니다. 당신의 꿈에, 일상에, 삶에 사랑으로 함께 하겠습니다. '토닥토닥-' 참 좋아하는 말입니다. 왜 이렇게 좋은가 보면 누군가의 아픔에 가장 인간적이고, 따뜻하게 위로해주는 방법이라 느껴져서 그런 것 같아요. 여러분께도 이 좋은 말 공유하고 싶네요. "토닥토닥-". 토닥토닥이 필요한 분들의 힘이 되어드리겠습니다.


現 반디심리연구소 대표

現 한국심리극역할극상담학회 서울지부장

前 구로구청소년지원센터 팀원

前 4.16 세월호참사 특별조사위원회 피해자 지원점검과 조사관


심리극·역할극 전문상담사 2급(한국심리극·역할극 상담학회)

상담심리사 2급(한국상담심리학회)

청소년상담사 3급

LCSI 강사(림스연구소)

일반심리사(한국심리학회)


저서 <나는 나를 잘 모르겠어-나에게 자주 묻는 13가지 질문>, <그 시간이 되면 그는 외롭다>

유튜브 <반디심리연구소> 채널 운영 (구독자 9,400명)

브런치 <생활심리학자 형아쌤> (누적 조회수 300,000회 이상)

반디심리연구소

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