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마음의 당 충전, 오색점빵의 컬러테라피

초급
챕터 1개 · 56분
오디오 한국어

이런 걸 배울 거예요

1. 몽때리기

감정단어를 활용해 손과 마음을 푸는 색채심리 워밍업 단계예요

2. 느리게 칠하기

컬러에너지를 파악해볼 수 있는 컬러가계도와 그림도안에 색을 칠해요

3. 나의 숨은 색깔 찾기

자유롭게 완성한 그림 속에서 나도 몰랐던 마음의 색을 분석해볼 수 있어요

4. 달고나 한입

나에게 필요한 컬러에너지가 담긴 소품으로 일상공간에 변화를 주어요

5. 색채심리상담사 1급 취득 및 후기

컬러에 관심이 있고 더 공부해보고 싶은 분들에게 추천하는 이야기에요

6. 색을 이용한 나의 감정표현법

직접 활용해볼 수 있는 간단한 방법과 미술작품 속 컬러의 의미를 배워요


*** 온라인 강의 플랫폼 ‘Grow'(그로우)의 클래스는 CLASS101+에서 독점 공개됩니다. ***


클래스 소개

컬러테라피가 필요한 분들이라면

지금 바로 이 클래스를 들어보세요!




마음이 답답해 편안하게 힐링할 수 있는 시간이 필요하신가요? 여러분들을 위해 미술과 심리를 접목한, 부담 없이 가볍게 참여할 수 있는 셀프 힐링 클래스를 준비했습니다. 본 클래스는 오색점빵 컬러리스트와 함께 색을 칠해보면서, 나도 몰랐던 내 마음을 들여다보는 시간입니다.

클래스에서는 감정단어, 컬러가계도를 활용해 색채심리를 알아보고, 나의 감정을 건강하게 표현하는 방법을 배워볼 예정이에요. 직접 색칠놀이를 해보며 힐링의 시간을 갖고, 직접 완성한 그림의 컬러심리분석과 개별상담도 진행합니다. 그럼 지금부터 오색점빵과 함께하는 컬러테라피, 시작해볼까요?



수강 효과

  • 나의 성향, 인간관계, 진로 등 삶의 고민에 대한 힌트를 얻을 수 있어요.

  • 컬러테라피를 통해 마음의 평안을 찾을 수 있어요.


추천 대상

  • 내 마음에 온전히 집중해보고 싶은 분들에게 추천해요.

  • 색채심리가 궁금한 분들에게 추천해요.


수강 전 참고사항

  • 오색점빵 그림도안이 제공되므로 각 회차마다 다운로드 받아서 사용하세요. (글 작성 및 컬러링 작업: 폰, 패드, 컴퓨터 등 디지털기기 또는 프린트 후 색연필 사용 가능)

  • [화상 코칭권 1회]를 이용하실 경우, 1:1 컬러분석과 개별상담을 진행합니다.

  • 클래스 질의응답은 각 강의별 댓글창에서 이루어지니, 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요.


이 클래스가 특별한 세 가지 이유

❶ 가벼운 마음으로 고민을 풀어보고 싶다!

마음 한구석 어딘가 답답하고 고민이 많을 때, 가벼운 마음으로 이야기를 풀어내고 싶을 때가 있어요. 그때 무의식적으로 내 마음을 드러낼 수 있는 ‘색깔’은 좋은 표현도구예요. 마음 가는 대로 색을 칠하다 보면, 고민에 대한 힌트도 찾을 수 있어요. 말로 풀어내기 어렵거나 진지하고 무거운 상담이 부담스러울 때, 귀여운 몽 캐릭터와 함께 한 챕터씩 따라와보세요.


❷ 미술교육 전공, 컬러리스트가 알려주는 컬러에너지

색채심리 워밍업을 시작으로 직접 그림을 완성한 후에는, 각각의 색깔이 주는 컬러에너지가 어떤 느낌인지 하나하나 직접 느껴볼 거예요. 미술작품과 색깔 관련 책도 소개하면서 쉽게 설명해드립니다. 특히, 평범한 일상생활에 색을 적용하여 나에게 필요한 컬러에너지를 채우는 방법도 알 수 있어요. 그리고 컬러가계도라는 분석도구를 통해서 나를 둘러싼 인간관계를 색으로 표현해봄으로써 자신을 좀 더 정확히 파악해볼 수 있습니다.


❸ 오색점빵 [화상 코칭권 1회] 사용 가능

개별적으로 보다 자세한 상담을 원하시는 분들은 줌(Zoom)을 통해 30분간 색채심리분석을 진행합니다. 각 챕터별로 주어진 과제를 완성 후 코칭 진행 시 제출해주시면 다양한 질문과 함께 현재 나의 고민과 성향, 지금 가장 필요한 컬러는 무엇인지 분석해볼 수 있습니다. 자신의 완성된 그림을 가지고 이야기를 풀어나가는 과정에서 나도 몰랐던 내 마음을 더 명확하게 알 수 있기 때문에 이 클래스를 좀 더 효과적으로 활용할 수 있습니다.

준비물 · 코칭권

오색점빵이 직접 답변해 주는

코칭권을 소개합니다

나에게 필요한 컬러를 찾는 법에 대해 코칭해 드립니다.


[1:1 화상 코칭권] 오색점빵 코칭



오색점빵 코칭,

어떻게 다를까요?

  • 나에게 필요한 컬러를 찾으실 수 있도록 도와드립니다.
  • 미술교육 전공, 컬러리스트 및 색채심리상담사가 직접 코칭해 드립니다.
  • 직접 완성한 그림 도안 등을 바탕으로, 다양한 질문과 컬러 분석을 진행합니다.


코칭 전 클래스메이트가 알아야 하는

유의사항이 따로 있나요?

  • 장기적인 상담을 필요로 하는 분들에게는 전문 심리센터 이용을 추천드립니다.


화상 코칭권 이용방법

  • 화상 코칭은 1회 30분 동안 진행됩니다.
  • 코칭 시, 챕터별 과제물(직접 완성한 그림 도안, 나의 고민 등)을 파일 또는 사진으로 전달해 주세요.
  • 코칭 일정은 크리에이터님과의 협의를 통해 정하실 수 있습니다.
  • 코칭 질문으로 크리에이터님께 카카오톡 오픈채팅방 링크를 요청해 주세요.
  • 해당 코칭은 줌(Zoom)를 통해 이루어지며, 링크는 카카오톡 오픈채팅방을 통해 전달받으실 수 있습니다.


커리큘럼

크리에이터

오색점빵

오색점빵

안녕하세요! 오색점빵의 컬러리스트 박신애입니다.

  • 공주 사범대 미술교육 전공
  • 컬러리스트 / 색채심리상담사 1급
  • 파주 헤이리예술마을 한글박물관 교육팀 (미술프로그램 기획 및 진행)
  • 포항공대 문명시민교육원 꿀딴짓 (색채심리클래스 기획 및 진행)
  • 오색점빵 제작영상 <색을 이용한 나의 감정표현법> (온라인 학교수업자료 활용)
  • 주요 강의 분야: 미술과 심리를 접목한, 부담없이 가볍게 참여할 수 있는 셀프힐링 클래스

10대, 20대, 30대 결혼 후까지 긴 시간을 쉼 없이 달려오는 동안, 마음의 당 충전이 필요한 때가 참 많았어요. 심리 관련된 책도 많이 읽어보고, 산책이나 한 달 살기 여행도 다녀보고, 좋은 사람들도 만나봤지만 내 마음을 온전히 들여다보는 시간이 또다시 절실해진 무렵, 지인의 추천으로 색채심리상담 공부를 하게 되었어요. 어릴 때부터도 색칠하는 걸 많이 좋아했고, 대학 때 색채학 수업도 흥미로워서 졸업 후에 컬러리스트 자격증을 따게 되었는데, 그중에서도 미술과 심리가 결합된 분야는 일상생활에 바로 적용할 수 있는 점이 많았어요.

포항공대에서 문화프로그램 기획 일을 하게 되면서, 대학원생들과 색채심리 클래스를 진행했던 게 기억이 많이 남아요. 막막한 진로와 답답한 환경 속에서 말로 표현하기 어려운 고민들을 풀기에 ‘색깔’이라는 도구는 효과적이었어요. 특히 온라인 클래스도 병행하니 외국에 거주하는 분들이나 먼 지역에 계신 분들과도 만날 수 있었어요. 그 후 지속적으로 워크숍을 열어 공부하며 퍼스널컬러 자격증도 따고, 오프라인 공간(오색점빵 스튜디오)에서도 삶의 여백을 가지는 다양한 컬러클래스를 기획하고 있습니다. 힘내지 않아도 되는 시간, 아직은 덜 알려진 예쁜 장소를 여행하듯이 오색점빵에서 색다른 쉼의 시간을 가져볼까요?

오색점빵

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오색점빵 주인장

오색점빵 주인장

오색점빵 블로그

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