클래스 소개

유리멘탈을 극복하고 강한 회복력을 보이는 멘탈을 키우는 방법은 뭘까요?

강한 멘탈을 가진 사람의 공통적 특징은 좋은 습관을 가지고 있다는 건데요. 강한 멘탈, 긍정적 습관은 여러분 삶의 성공지수를 높여줍니다. 멘탈 관리와 습관이 인생에서 얼마나 중요한 역할을 하는지를 증명한 여러 연구와 사례들을 알려드리고, 멘탈과 습관 관리를 통해서 여러분의 삶을 한층 더 업그레이드할 수 있도록 도움 드리겠습니다.

습관의 중요성을 깨닫는 시간을 가져봅시다!

여러분은 평소에 어떤 말투를 가지고 계신가요? 혹시 이런 말투를 달고 계시지는 않나요?

😥 나는 할 수 없어 ... 어떻게 해야할지 모르겠어

하지만 부정적인 말투는 나에게 고통이 되어 돌아올 뿐입니다.

😊 나는 할 수 있어. 어떻게든 해낼 수 있다!

이제, 이런 말투로 바꿔보는 것은 어떤가요? 긍정적으로 마음을 관리하면 나를 돌아볼 수 있는 시간을 갖는 것은 물론, 성공으로 한 발자국 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 긍정적인 마인드와 성공하는 말습관, 저와 함께 길러볼까요?

수강 효과

• 여러분이 원하는 것, 되고 싶은 것, 하고 싶은 것을 멘탈 관리법이 이룰 수 있도록 도와드립니다. 나 스스로와 이야기 나누고, 대화하고, 감정 상태나 현재 컨디션을 체크합니다.
• 여러분의 실천 의지를 높일 수 있도록 검증된 방법들을 강의에 녹여냈습니다. 꿈, 자존감, 인간관계, 돈, 건강 등 누구나 원하는 인생의 큰 목표가 있잖아요. 그 목표에 맞춰 바로바로 실천할 수 있는 멘탈 관리법을 알려드립니다.

추천 대상

• 삶의 질을 높여주는 심리 대화법의 A to Z를 알고 싶은 분
• 꿈을 이루고 목표를 달성하는 커뮤니케이션의 기술을 배우고 싶은 모든 분