명상에 대한 모든 것을 알기 쉽게 가르쳐드립니다
불교에 기반했지만 현대인들이 이해하기 쉽도록 재구성했어요
간단하지만 자기자신의 모든 것을 새롭게 리셋할 수 있습니다
준비물 · 코칭권
클래스 커리큘럼1
나를 바꾸는 알아차림명상
2025년 8월 29일 수강 시작
입문 난이도 · 영상 18개 · 첨부 파일 0개
총 2시간 6분
한국어 음성
한국어 · 영어 · 일본어 자막
커리큘럼
챕터 0개크리에이터
유안
저는 서울 법대와 동국대 철학과 대학원을 졸업했습니다.
명상을 공부한 것은 30년 정도 되었고요
불교를 공부한 것은 20년 정도 되었어요
명상을 공부하게 된 이유는 기독교 신앙의 한계점에서 오랫동안 고민한 결과였습니다
사랑은 라이프스타일을 바꾸는 것이라는 것을 알게 되었습니다
명상을 통해서 행복하게 살아가는 방식을 알려드리려고 합니다
