Q 자기소개 부탁드려요.

A 안녕하세요. 클래스101 시그니처 유빈입니다.

Q 클래스를 론칭하게 된 계기는?

A 자기 관리 방법이 너무 많잖아요. 나에게 가장 잘 맞는 방법이 뭘까 찾아보고 시도해보는 과정에서 저만의 비법, 팁이 많이 생겨서 공유해드리려고 클래스를 론칭하게 되었어요.

Q 자기 관리를 스스로 하게 된 계기는?

A 저 같은 경우에는 자기관리를 알려주는 멘토들이 없었어요. 포인트를 딱딱딱 짚어서 알려주신 분들은 더 없었고요. 시간 관리나 인맥 관리, 다이어트 방법, 뷰티, 메이크업 방법의 정보들이 너무 많은데, 딱 맞고 효율성 있는 방법들을 짚어주는 멘토가 없어서 하나하나 실천해보면서 찾았던 것 같아요. 제가 모두 시도해보고, 가장 효과가 좋고 효율적인, 융통성 있는 자기관리 팁이 생겨서 이제는 익숙해졌어요.

Q 클래스를 통해서 가장 알려주고 싶은 것은?

A 13년 동안 아이돌 생활을 하면서 정리한 노하우들을 대 방출할 예정입니다. 제가 지금까지 시도해보고 효과가 제일 좋았던 방법을 하나 하나 알려드릴 거예요. 하나씩 따라 해보고 본인의 라이프 스타일에 맞게 다 적용하셨으면 좋겠어요. 특히 멘탈 케어에 대한 내용을 꼭 다루고 싶었어요. 많은 분들이 마음, 내면적인 부분에서 가장 힘들어하는 것 같아요. 특히 자기 관리에 대한 스트레스, 강박들이요. 저도 마음을 다 잡는게 힘들었어요. 같은 고민을 하고 계신 분들께 공감해드리고 싶었고, 제가 힘들때 어떻게 이겨냈는지에 대한 방법을 알려드리고 싶었어요. 클래스를 수강하면서 고민을 적어주시면 종종 댓글도 달아드릴거에요.

Q 유빈이 알려주는 운동법의 특징은?

A 클래스에서 식단, 뷰티, 운동에 관련된 자기 관리의 방법을 알려드릴 텐데요, 운동 같은 경우에는 눕는 것 좋아하고, 귀차니즘이 심하신 분들도 집에서 간단하게 따라할 수 있는 동작만 선별해서 알려드릴 거예요. 습관을 들이는 게 가장 중요하니까 제 동작을 유심히 관찰하셔서 조금씩 천천히 하나씩 해보시고, 실제로의 변화까지 만드셨으면 좋겠습니다. 직접 해 본 운동법만, 유튜브 보고 전부 다 따라해보지 않아도 알짜배기를 알 수 있도록 여러분들이 방황하는 시간을 단축해 드리려고 합니다.

Q 유빈 클래스만의 콘셉트가 있다면?

A 지금까지 생활하면서 가장 그리웠던 건 나를 응원해주고, 북돋아 주고, 잔소리 해주는 사람이었던 것 같아요. PT 선생님이 옆에서 "한 번만 더! 두 번만 더!" 하면 꾹 참고 하게 되잖아요. 그런데 혼자서는 그게 조금 힘들단 말이에요. 그래서 잔소리하는 친근한 언니, 혹은 누나로 콘셉트를 잡아 봤어요. 여러분과 제가 함께 좋은 습관들을 들일 수 있었으면 좋겠어요.

Q 이 클래스를 추천해주고 싶은 사람?

A 이제 막 자기관리에 관심이 생기신 분, 혹은 한 번도 마음먹고 관리를 못 해보신 분, 또는 다이어트를 여러 번 해봤지만 잘 되지 않아 효과적이고 건강한 루틴을 찾고 싶은 분, 연예인들은 어떻게 관리를 하는지 13년차 아이돌의 노하우가 궁금하신 분이 이 클래스를 들으시면 많은 도움이 될 것 같습니다.

Q. 아이돌 관리 노하우를 공개하면서 거부감은 없었는지?

A 저 역시도 복잡하거나 귀찮은 것을 싫어하는 성격이라 귀찮지 않고 간단하게 할 수 있는 자기관리 방법을 더 많이 알려드리고 싶었어요. 운동 같은 경우에 많은 분들이 아, 운동할 시간이 없어, 피곤해서 못하겠어! 라고 하시는데 간단한 운동은 1분이라도 하면 하루가 되게 잘 흘러가요. 저도 느꼈던 변화이기 때문에 여러분께 빨리 알려드리고 싶었고 클래스101을 통해서 저의 좋은 노하우들을 전달해드릴 수 있어서 오히려 더 신났던 것 같아요. 저도 클래스101 수강하던 학생이었거든요.

Q 그동안 방송에서 공개한 모습과 이 클래스의 차별점이 있다면?

A 이번 클래스에는 정말 PPL 하나도 없구요. 많은 분이 의도된 게 아닐까, 예쁜 모습들만 보여주려고 하는게 아닐까, 걱정하실 필요없이 저의 온전한 민낯, 쌩얼 다 보여드릴거고 진짜 제가 사용하는 화장대 다 보여드릴거예요. 실제로 제가 사용하는 방법 그대로 옮겨올 예정이니까, 광고가 숨어있는 콘텐츠 아니니까 그런 걱정 안 하셔도 됩니다.

Q 클래스에서 필요한 준비물이 있다면?

A 여러분들을 위해 다이어리를 직접 제작했어요. 클래스를 수강하는 모든 분들께 드립니다. 자기관리를 하면서 중요하다고 생각했던 부분 중 하나가, 나에게 어떤 방법이 맞는지 기록하고 내 습관들을 파악하는 거더라고요. 그래서 이번에는 제가 평소에 기록하면서 도움이 됐던 부분을 추려서 다이어리를 제작하게 됐습니다. 현재 식습관, 운동 상태, 마인드, 피부 컨디션과 케어를 하루, 일주일, 한 달 간격으로 점검하고 변화된 내 자신을 돌아보며 뿌듯함을 느낄 수 있도록 만들었어요.

Q 클래스를 통해 수강생들이 어떻게 변화하길 바라는지?

A 저와 함께 건강한 습관을 만들고 각자의 목표를 달성하면서 내적 변화를 통해 자신감을 찾고 본인을 사랑할 수 있는 변화를 만들어가는 게 이번 클래스의 목표예요. 이번 클래스를 준비하며 저 자신도 더 건강하고 좋은 습관을 가질 수 있도록 돌아볼 수 있어 함께 클래스를 수강한 느낌이었습니다. 한 챕터 한 챕터 나아가면서, 멋있는 내 자신을 찾아보도록 해요.

Q 마지막으로 하고 싶은 말이 있다면?

A 클래스 런칭 후 2주, 4주, 8주, 12주마다 영상을 추가로 오픈할 예정이에요. 여러분을 너무 사랑하는 언니, 누나, 유빈의 잔소리 영상입니다. 그러니까 한 번으로 끝내지 마시고 저와 함께 건강한 습관을 만드는 기간이 되었으면 좋겠어요. 자기 관리가 소홀해질 무렵, 귀찮게 느껴질 무렵 문자와 함께 잔소리 영상 오픈 할테니 반복 수강 해주세요. 12주가 끝나면 저와 직접 만날 수 있는 오프라인 밋업도 준비할거에요. 또 한가지, 본인이 클래스를 수강하면서 바뀌어가는 모습을 느끼셨으면 좋겠어요. 운동할 때 제 몸과 얼굴, 자신감이 함께 달라지는 것을 여러분도 느끼실거에요. 여러분도 클래스 수강하며 충분히 바뀔 수 있으니까요, 계속 반복해서 수강하면서 멋진 자기의 모습을 찾았으면 좋겠습니다.