Skills You’ll Learn
A mother who became close to her own heart
I became close again with my heart that I had missed while raising a child
A mother who accepts her child's heart
Since they accept themselves, children can also accept themselves as they are
아이에게 자꾸 화내는 이유는
'나'에게 있다는 사실,
알고 계신가요?
이제 육아에 대한 안테나를 아이가 아닌 부모인 '나'에게 가져와야 합니다.
육아하는 엄마들이 경험하는
복잡한 감정의 네비게이션이 되길 바라는
육아빠, 정신건강의학과 전문의 정우열입니다.
정신과의사 15년, 그리고 10여 년간 두 아이의 주양육자로 살며
엄마들이 경험하는 복잡한 감정을 저도 경험했습니다.
사랑하는 아이에게 화가 치밀어 오르는 경험 뿐 아니라,
돌아서면 한없이 미안해지는 마음,
그리고 이런 나 자신에 대한 자괴감까지도요.
균형을 지키는 육아 패턴은 부모와 아이 모두 편안해져 육아가 행복해집니다.
마음이 편해지는 법, 관계 회복법, 몸과 마음의 건강관리법 까지
육아에 대한 해답을 이 클래스에 모두 담았습니다.
Creator
6father
안녕하세요 정신과 전문의 정우열입니다.
저는 정신과 의사 16년차이고
육아빠 11년차로 두 아이의 주양육자입니다.
강연, 저서 집필, 그리고 방송 등 많은 활동을 하면서
지금까지 최소 50만명 이상의 부모님들을 만났습니다
그리고 그분들이 몇 년 후,
"덕분에 마음이 편해졌다.
그리고 그런 마음으로 육아를 하니
아이도 절 많이 따르게 되고
육아도 즐거워졌다. "
라는 말씀을 정말 많이 해주십니다
그런 분들을 볼 때마다 저는 너무나 기쁩니다.
잠깐 좋아서 느껴지는 일시적인 행복이 아니라,
계속 선순환되며 이어지는 행복인 걸 알기 때문입니다
이 좋은 경험들을 더 많은 분들과 함께 나누고 싶습니다
부모와 아이 모두 행복한 육아, 할 수 있습니다!
