アートセラピーについてどう思いますか？

絵が苦手なのですが、大丈夫ですか？

心臓が病んでいる人だけのものではないでしょうか。

これは、アートセラピストとして現場で働いていたときに、多くの人から聞いた質問です。ただし、アートセラピーは技術的な側面を扱っていないので、上手に描く必要はありません。アート活動を通して、心理的な困難や内なる心を自由に解きほぐし、出会える作品だということを理解してもらえたらいいなと思います。

アートセラピーとヒーリングを組み合わせたクラス

こんにちは、アートセラピストとして働いているイエローとピンクです。このクラス さまざまなアート作品を通して感情をリラックスさせ、和らげるプロセスが含まれています。以下の点に賛同いただける方は、この授業にご注目ください。

• ストレスやイライラすることが多い人
• 私のことを知りたい人
• 自分から慰めを求めている人、勇気を出したい人

「ほっとする」

「もっと自信が持てる」

「自分のことを考えるきっかけになりました」

これは、実際のヒーリングアートをテーマにアートセラピーを経験したことがある多くの人々からの反応です。

外部からの音はオフ、フルセルフオン！

快適に過ごせる場所で、自分のためだけに時間を集中してください。 私が日常的に自分のことをどれだけ知っていると思いますか?

私は誰よりも自分のことをよく知っていると思うが、そうではない。いろんな役割を担い、他人に集中している人が多いので、どうしてもストレスから抜け出したいから、自分を先延ばしにするのかを考えるといいと思います。

イエローとピンクが用意したヒーリングプログラムで、「発見の自分」を通して毎回アートメディアをいろいろ使っています。 奈良は、人々が何を好み、何を考え、何を望んでいるかをサポートしてくれ、私に対する見方の変化を経験します。私がやります。

<完全な自分をとらえた癒しのアートブック!!>

Pink and Yellowが用意するヒーリングアートクラスは、赤ちゃんが這い回り、最初の一歩を踏み出し、徐々に成長していくように、さまざまなメディアや話題で段階的に構成されています。このクラスは、まるで宝探しをしているかのように、自分自身を記録して保存できるヒーリングアートブックを完成させることで締めくくられます。

この道の終わりは、自分自身を完全に理解する新しい経験になるでしょう。 最初のコースでは、プロのトレーニングを受けたイエローとピンクのアートセラピストがガイドとして参加します。