こんにちは、私はあなたの人生を変える手助けをしたいと思っている時間管理のメンターであるデイリーです。

私の最初のキャリアは、国内の家具会社の物流センターでホワイトカラー労働者として始まりました。始興工業団地に位置し、周辺は河北韓で、一日中大型トラックだけが歩き回る荒涼とした場所でした。

当時、私は大変な仕事と劣悪な労働条件で多くのストレスにさらされており、不眠症や円形脱毛症にも苦しんでいました。 何より、忙しい一日を過ごしましたが、生活が全然良くなっているような気がしませんでした。 むしろ、日々疲れ果てているような気がしました。

人生を変えるためにタイムマネジメントを始めました。

現在、私は ユニコーン・スタートアップの戦略チーム私が働いているのは、満足のいく給与、素晴らしい同僚、そして最適な職場環境で、これまで以上に働くことを楽しんでいます。私たちはこの変化を生み出すために多くの試行錯誤を重ねてきました。そして最後に 誰でも簡単にできる、シンプルで強力な方法見つけました。

すぐに 毎日の時間管理システムそれは。

私の現状を明確に把握し、それに基づいて適切な目標を設定し、時間を管理するためのノウハウを皆さんと共有したいと思います。

時間はお金とは違う。

結局のところ、人生は時間とお金の関数です。会社に勤めていても、大切な人との付き合いをしていても、趣味を楽しんでいても、同じです。時間とお金がかからないものはありません。しかし、時間とお金の性質は少し異なります。

このような時間の特異性から、時間はお金よりも賢く管理されなければなりません。しかし、人々はお金を稼ぐ方法、節約する方法、投資する方法の研究に多大な労力を費やしますが、時間管理についてはあまり気にしません。

私は自分の時間をどの程度使っていますか？

まず、自分の時間の使い方を知る必要があります。そうして初めて、どの時間を削減または増やすかを判断できます。

私は本当に時間を過ごしたのか？

次に、自分の時間をうまく過ごしたかどうかを知る必要があります。仕事（仕事）になると、仕事中にどれだけ集中してきたか、睡眠（睡眠）なのか、睡眠の質が良いかがわかれば、その時間をより集中的に過ごす方法を考えることができます。

自分の時間の密度や質を評価するのは、最初は難しいかもしれません。しかし、いったん録音や評価に慣れてきたら、 「どんな時が楽しかったの？」自分の基準や気持ちを学びます.そうすれば、当然、満足感を感じる時間が増えます。

このコースでは、自分の時間の使い方を正確に理解し、それに基づいて自分に適切な目標を設定し、それを管理する方法について学びます。

この講座を受講すれば、これまで困難だった時間の管理がしやすくなるような特別な体験ができると確信しています。

誰もが簡単にやりたいことを達成できますように！