こんなことを学びます
クラス紹介
ロードFC初代チャンピオンであるチョ・ナムジン監督が、柔術の生演奏を簡単かつ楽しく教えてくれます。長年にわたる総合格闘技の経験と、韓国の最高のジム(現在は柔術ブラウンベルトを保有)で訓練された柔術のノウハウに基づいて、ライブ柔術を簡単かつ楽しい方法で教えます。
コース効果
- 初心者でも柔術の基本概念や動きを楽しく学べます。
- 緊急時に使える簡単な護身術が学べます。
- 自宅でもできる体力トレーニングの方法を学べます。
推奨ターゲット
- 柔術に興味はあるけど、道場に行くのが難しいという方
- 体力とダイエットを一気に改善したい方
- 簡単な護身術のテクニックを学びたい方
- 10分で体全体のカロリーを極限まで燃焼させたい方
クラスカリキュラム1
一日に10分!チョ・ナムジン監督の柔術自宅トレーニングは全身のカロリーを消費する
クラス情報
2022年8月25日 (正午) 受講開始
初級 難易度 · 動画 23個 · 添付ファイル 0個
총 2時間 34分
韓国語 音声
韓国語 · 英語 · 日本語 字幕
クリエイター紹介
조남진 관장
ロードFCの初代チャンピオン、チョ・ナムジン
ロードFC初代チャンピオンとしての彼の経験と16年にわたる選手生活のノウハウに基づく
現在橋大駅でJNJ GYMを運営しているチョ・ナムジンです。
クラスメートにもオフラインで会いたいです。
조남진 GYM