クラスについて
伸ばした拳で体脂肪やストレスを解消しましょう！
全身エクササイズから部位別エクササイズ、ボクシングの基本動作に基づいた音楽まで、何でもできる「ミュージックボクシング Part2」。「アッパーカットコンボクラス」です。 パート 1。ボクシングの基本コースを受講したことがある人なら誰でも難なく学べて、準備なしで受講できる、初級レベルの難易度です。
多くのダイエッターに選ばれているミュージックボクシングは、減量だけでなく、筋力やボクシングのスキルも保証します！プロのボクサーであるチェウォンコーチがあなたの情熱的なミュージックボクシングパートナーになります。
最も刺激的なスパイシーなエアロビクス、
ミュージックボクシング教室が始まります！
コース効果
- ミュージックボクシングの初級レベルであるアッパーカットのコンボをきっちり学べます。
- スリル満点のビートとリズムに合わせてカロリーを活発に燃焼できます。
- 全身をリラックスさせるストレッチや下半身トレーニングを体験できます。
推奨ターゲット
- 退屈なアノービン酸にうんざりしているすべてのダイエット者
- 100% リアルな格闘技ボクシングを学びたいと思っている潜在的なプロボクサー
- どうしてもっと見逃せないの？牛田裕二は深く悩んでいる
このクラスが特別である3つの理由
❶ 準備不要！
走るスペースがあれば、あなたもボクサーになれます。特別な装備がなくても誰でも簡単に習得でき、ダイエット効果とともに実践性の高い護身武術も学べます。
❷ 退屈なことはありません。
有酸素運動をしているときに「時間が永遠に止まったようだ...」と思ったことはありませんか？ミュージックボクシングは違う！カロリーを消費するだけの運動ではなく、エキサイティングなビートとリズミカルなボクシングをすれば、あっという間にワークアウトが終わります。
❸ 必要なものだけ！![]()
このクラスは、ボクシングの基礎や仕組みだけでなく、プロボクサーならではの様々なノウハウをプラスした専門性も兼ね備えています。ジャブ、フック、アッパー、ストレート、ボディなど、ボクシングの5つの基本テクニックを体系的に学びます。ダイエット後、ボクサーになるという最高の経験ができました！
カリキュラム
クリエイター紹介
ジェ・ウォン (je_one)
作成者
カロリーを膨らませよう！コーチ・イゼウォン
こんにちは、体脂肪燃焼の実績のあるコーチ・イゼウォンです。このクラスを作ったのは、退屈な有酸素運動をやめて、新しくてエキサイティングな有酸素運動であるボクシングを通してフィットネスの目標を達成したかったからです。また、ボクシングは決して難しい運動ではないことも伝えておきたいと思います。
ボクシングには「小さな拳、大きな夢」ということわざがあります！あなたの拳は小さいですが、あなたの夢がこの小さな拳から始まり、大きな夢に変わることを願っています。
減量、有酸素運動、ボクシングのスキルはすべて大変ですが、難しくはありません！
一緒に走ろう！
関連キャリア
- Heraclass クロスフィットジムボクシングセクションヘッドコーチ
- ノンヒョンタイトルボクシングヘッドコーチ
- 瑞草タイダルボクシングクラブのコーチ、ヨクサム
- 良いボクシングのヘッドコーチ、ソンロン
- 道谷スターボクシングコーチ
- (元) ビーストプラネットミュージックボクシングクラス講師
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