クラスについて

伸ばした拳で体脂肪やストレスを解消しましょう！

全身エクササイズから部位別エクササイズ、ボクシングの基本動作に基づいた音楽まで、何でもできる「ミュージックボクシング Part2」。「アッパーカットコンボクラス」です。パート 1。ボクシングの基本コースを受講したことがある人なら誰でも難なく学べて、準備なしで受講できる、初級レベルの難易度です。

多くのダイエッターに選ばれているミュージックボクシングは、減量だけでなく、筋力やボクシングのスキルも保証します！プロのボクサーであるチェウォンコーチがあなたの情熱的なミュージックボクシングパートナーになります。

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最も刺激的なスパイシーなエアロビクス、

ミュージックボクシング教室が始まります！

コース効果

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走るスペースがあれば、あなたもボクサーになれます。特別な装備がなくても誰でも簡単に習得でき、ダイエット効果とともに実践性の高い護身武術も学べます。

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有酸素運動をしているときに「時間が永遠に止まったようだ...」と思ったことはありませんか？ミュージックボクシングは違う！カロリーを消費するだけの運動ではなく、エキサイティングなビートとリズミカルなボクシングをすれば、あっという間にワークアウトが終わります。

このクラスは、ボクシングの基礎や仕組みだけでなく、プロボクサーならではの様々なノウハウをプラスした専門性も兼ね備えています。ジャブ、フック、アッパー、ストレート、ボディなど、ボクシングの5つの基本テクニックを体系的に学びます。ダイエット後、ボクサーになるという最高の経験ができました！