クラスについて
なぜクラス101を購読したのですか?
なぜ授業を修了するのが難しいと思うのですか?
コーチングをしていると、漠然とした目標があってもそれを実践できない人に出会うことが多いです。達成可能な目標をどう設定したらいいのかわからない、高すぎる目標を設定している、目標の中から何を選べばいいのか悩んでいる人は、思っている以上にたくさんいます。
それは「何を学ぶ」かということではありません
「どうやって」「なぜ」学びたいのかがわかれば、
目標を実行に移すことができます。
現在の目標が行動につながらないのなら、それはなぜでしょうか?
プレッシャーをかけずに、自分の人生に本当に役立つ目標を設定するにはどうすればいいですか?
コーチング心理学は、心理学理論に基づいて目標を設定し、それをどのように実行するかを支援する学問です。
実行できる目標、心理的に健全な目標を見つけるので、自分の人生に本当に役立つ目標を見つけて実行することができます。
コースエフェクト
達成したい目標を指定して実行することができます
燃え尽き症候群や完璧主義から脱却し、心理的に健全で現実的な目標を設定することができます。
自分のキャリアパスに対する不安をコントロールし、キャリアプランニングの基準を自分で設定できる
クラス候補者
現状から抜け出したいけど、具体的な計画や目標がないために不安な方
変化が必要であることはわかっているが、自分には変化を起こすエネルギーがないと感じている人
キャリアパスに変化が必要だと思っているが、それを実践する勇気がないと感じている人
このクラスが特別な理由
私は高麗大学で臨床心理学とカウンセリング心理学を専攻し、現在は光雲台でコーチング心理学を専攻している博士課程の学生です。9年生のとき、フリーランスのクリエーターで元創業者(起業家)で、サラリーマンとして働いてきました。様々な仕事を経験し、何度もキャリアパスを変え、生涯独立したキャリアを築いて生きてきました。
自分の基準でキャリアパスを決める方法から、自分の現在の状態(燃え尽き症候群、強み、興味など)を把握して、自分で設定した目標を実際に実行できるように教えます!
私のクラスを受講すれば、今まで延期していた他のClass101クラスも修了できます。
涼しい夏の夜が直接答えます
コーチング権を紹介したい
[1:1 ビデオコーチングチケット] 涼しい夏の夜のコーチング
キャリアに関するあらゆる問題についてコーチングを行います。
✅ ビデオコーチングを通してこれらのことを学ぶことができます!
- SMART構造に従って現在の目標を計画する方法
- 目標と価値観を結びつける
- 目標を達成するために必要な具体的なオプション
- オプションの 1 つをアクションプランに関連付ける
👀 ビデオコーチングの仕組みは?
キャリアコーチングというテーマで実施されます 転職を考えたり、自分の得意なことが分からなかったりしたときに起こります 心理的原因と結果の診断インタレストテスト、バリューテスト、およびよりパーソナライズされた説明を提供します。
- コーチングを通じて具体化したい目標を明確にする
- 目標を達成したときの様子を絞り込む
- 目標を達成するために必要なものを特定する
- 目標を達成するために必要なことをどのように実装できるかをリストアップしてください
- 実行段階における障害の見直し
🔴 ビデオコーチングの前に事前に準備してください。
「このコーチングを終えたら、何を得たいかを前もって考えてください。」
コーチングの前にオープンチャットルームで事前配信 3~4問の質問に回答を書いて送信するやってください。 答えが出た後にコーチングが始まります。
目標に不安がある場合は、具体的な質問に変更してください。 まず、これらの質問に自分で答えるプロセスを試してください。 自分で答えるのが難しい質問については、後でコーチと話し合うことで、コーチング時間をより効果的に使うことができます。
📍 以下の質問に自分で答えていただければ助かります。
- コーチングに応募したきっかけは何ですか?質問のどの部分に自分で答えるのが難しかったですか?
- コーチングを終えたらどんなことが得られますか?コーチングは成功すると思いますか?
- なぜ今、これがあなたにとって重要な質問だと思いますか?
漠然とした悩みでコーチングを受けると、一回のコーチングでできることが限られてしまうかもしれません。コーチングとは、コーチが正しい答えを出すのではなく、自分で答えを見つけるプロセスです。
⭐️ 涼しい夏の夜のコーチングの何が特別なのか
心理学科を卒業し、コーチング心理学の博士号を取得 心理学の専門家があなたのキャリアに関する悩みを直接指導します 私がやります。
- 目標を指定し、それを測定する基準を決定できます。
- 自分なりの答えを見つけるプロセスを学ぶことができます。
- 具体的で現実的なアクションプランを作成できます。
ビデオコーチングチケットの使用方法
- 各ビデオコーチングセッションは50分間続きます。
- コーチングの質問として、カカオトークのオープンチャットルームへのリンクを作成者に依頼してください。
- コーチングの前に、オープンチャットルームで事前に尋ねられた質問に3〜4回答を記入して転送してください。コーチングは、回答が届いた後に始まります。
- コーチングのスケジュールは、作成者と相談して決定できます。
- このコーチングはZOOM(ZOOM)で行われ、関連情報はカカオトークのオープンチャットルームを通じて送信できます。
カリキュラム
クリエイター紹介
seobam_breeze
コーチング心理学を勉強しているアーティストにとっては涼しい夏の夜だ。サラリーマン、起業家、フリーランサーとしてさまざまな職業を経験した後、人々がより良い決断を下し、仕事をもっと楽しめるように手助けしたかったので、コーチング心理学を学ぶようになりました。世間が必要とする自己啓発ではなく、自分の人生のために自己改善を夢見て真に人生を送っています。
seobam_breeze
seobam_breeze
user-mp7tv3if2j