「私も何かを変えたい...」

「今度は少し体重を減らさないといけない」「毎晩勉強しないといけない」

シンプルだけど真剣な目標が思い浮かぶことがあります。

しかし、始めようとすると意志力が急速に低下し、決心してから3日で終わってしまうことがよくあります。

私もやった。

仕事中、「お酒をやめて痩せるべき 🍺」、「毎晩株の勉強をしなくちゃ」

私はいつも新しい約束をしていましたが、1か月も経たないうちに崩れてしまいました。

そしてある日、頭の中でしか考えなくなった

午前中の30分、 私はそれらを日記に一つずつ書き留め始めました。

大きな目標、今日できる小さな目標など

この5年間で、私の人生の形は大きく変わりました。

会社を辞めてから起業する、健康に気を配るちょっとした習慣、

そして何より、長く働いてみて、自分を愛したいというモチベーションが高まりました。

L.A.M.Pのレコーディング・メソッドは、このように私を変えたすべてのレコーディング方法をまとめたものです。

一部の人にとっては、昇進の踏み台になることもありますが、

愛情のこもった母親としての気持ちを支えてくれる人も、

また、他の人にとっては、健康や新しい趣味につながります。

日記を書く方法と順序を知っていれば、目標を達成するのが簡単で楽しくなります。

短い一日のルーティンから長い将来の人生まで。

1時間44分で体験したレコードのパワーが全て詰まっています。

◼️ このクラスは何が違うの？

総講義時間はわずか1時間44分です。

イントロと第5章は私の正直な経験に焦点を当てており、第2章から第4章はコアレコーディング方法のみを扱う実践的な内容で構成されています YouTubeを見ているような軽さですが、 キーポイントを見失うことなく 君は簡単に頑固になれるだろう。

ただレクチャーを聞きたかっただけなのに、小額なキット価格で...重荷を背負ったことはありますか？🙁

これにより、個別のキットを購入する必要がなくなりました。 すべての学生に、完成度の高い4 冊の <Goodnote> 用のデジタル日記を提供します。これらは実際に無料で販売されています。タブレットで直接使用するか、印刷して記録してください。 講義の画面録画も詳しく書き方を教えてくれます。

◼️ 私の人生を変えた本当のレビュー

より良い未来を夢見ない人がいるでしょうか。

どんなに些細なことであっても、まずは一文字を書き留めることから始めるべきです。

1 日 5 分で、今すぐ必要なレコードから始めてください。

無理せず自然と変化に近づけるお手伝いをします。

私ならできる！

おそらくお金よりも大切な、私の人生を再設計するレコーディング方法

おそらくお金よりも大切な、私の人生を再設計するレコーディング方法