私の人生の終わりをデザインする

いつか別れる準備をして、今日の生活をより明確にしましょう。

終わりは誰にでも訪れますが、今度はどんな気持ちや思い出を残すかを考えることができます。

家族に死について伝える方法から、自分の願いを込めた葬儀の計画、写真や声で残す思い出まで。

自分のペースで準備を始めましょう。1レッスンは自分のペースで、漠然としていて難しいように思えました。

死と葬儀、記憶、喪について学べるチェビ葬儀での体験型健康教室

心の片側に先送りした質問

これについて考えたことはありますか？

両親に最後への願いを聞いてみたいけど、なかなか抜け出せない。
葬儀の準備が必要なときに、何を決めたらいいのかわからない。
家族の写真と物語を残すべきだと思うだけです。
一人暮らしなので、誰と最後の準備をしたらいいかわからない。

デスストーリーが難しいのは当然だ。誰にとっても馴染みのある会話ではない。

このクラスは、正しい答えを出すのではなく、私と家族が一緒に必要な質問を見つける時間です。

葬儀の準備にとどまらず、人生を整理する授業

最後の1枚を思い出すと、今となっては貴重なものが見えてきます。

よく死ぬということは、葬儀の流れを前もって知っておくことだけではありません。

また、自分が大切にしているものを見つけ、家族の考えを聞き、残したいことを記録することでもあります。

このクラスでは、この3つを一緒に練習します。

1。私の願いについて学んでください

自分がどんな人生を大切にし、最終的に何を守りたいのかを考えます。

2。家族と準備を分かち合う

漠然とした懸念事項を、会話、チェックリスト、事前の葬儀計画で具体化します。

3。思い出や人間関係を残す

写真、声、文章、小さな儀式を通して、人の人生を思い出す方法を学びましょう。

すべての状況を計画することはできません。

しかし 自分の意図を記録してお互いの気持ちを知る準備をしましょう今すぐ始められます。

考えを記録する授業

授業の最後には、自分の「装備」が残ります。

講義を聞くのをやめず、カリキュラムの実践的な課題を通して、人生に必要な記録を一つずつ作っています。

自分で作ってみるもの-意味

マイバケットリスト-今日の優先事項を見る
事前の葬儀プランニング～マイハートを会話の出発点として使う
人生写真と記事-散在した記憶を記録に結び付ける
自分だけの収納-大切な思い出を一か所に集めましょう
デジタル組織とネットワーク-単独で対処しないための準備を始めましょう

完璧な計画よりも大切なのは、心を一行でも残しておくことです。

各記録は、個人的な希望や情報を整理するためのものです。事前の葬儀計画や意図の記録は、法的遺言や事前の書面による医療上の意図などに代わるものではありません。

このような方にはこのクラスをお勧めします。

30代、40代の人生を振り返りたい

人生の方向性や死による人間関係の優先順位について考えたい人。

両親の葬儀や自分の葬儀の準備をしている40～60代の方

突然の事態になる前に、家族の希望や備えを整理したい方。

一人暮らしで、自分の人生の終わりを思い浮かべる人

友人や近所の人など、確実なつながりや準備をしたい人。

家族の話を共有したい人

場面や日常の声を写真集に記録して、長く記憶に残したい人。

葬儀に関する予備知識は必要ありません。

広げることができるノートと、少し時間をかけて自分の人生を振り返ることから始めましょう。

「チェビ」が提案した別れ方

セレモニーはシンプルに、思い出は深めましょう。

葬儀の準備をするとき、私たちはしばしば場所、費用、手続きを考えます。

このレッスンでは、その前に質問をします。

「この人の人生をどう思い出したいか？」

手順とマインドを一緒に見ていきます。

葬儀の準備に必要な実践的な作業や、これから出て行く人の気持ちなどを扱っています。

大規模な準備は必要ありません。

まず、写真を選び、質問をして、一行手紙を書きます。

多様な家族やライフスタイルについて考えます。

親子だけでなく、単身世帯や友人、近所の人とつながる準備も見ています。

悲しみには決まったペースは必要ありません。

早く良くなるよりも、思い出しながら自分らしく生きていく過程を大切にしています。

今日できる小さなこと

最後への備えが今日のご厚意でありますように。

両親の話をもう一度聞く。

好きな写真に日付を書く。

短い手紙に心を残す行為。

それが準備の始まりです。

ある日のために残した記録

今日の会話を変えて、その人を今見直すことができます。

死、葬儀、思い出、喪について一緒に学ぶ時間。

私の人生の終わりをデザインする

人生の終わりをデザインする：死、葬式、悲しみから私と家族のためのウェルエンドクラス

人生の終わりをデザインする：死、葬式、悲しみから私と家族のためのウェルエンドクラス